Tuturor ne este frică de câte ceva, fie că e un obiect, o persoană sau o activitate. Suntem concepuți să avem puncte mai slabe și să învățăm sau să ne depășim temerile ori să conviețuim cu ele. Țineți minte când vă era teamă de întuneric sau de monștri de sub pat? Dar de fantomele din dulap? Cu timpul am evoluat, astfel și temerile noastre s-au metamorfozat.

Indiferent de ce personalitate avem, pe parcusrul vieții putem dezvolta diferite temeri, începând de la cele mai comune, cum ar fi frica de gândăci, șoareci, spații înguste ori largi până la teama de culori, de propria reflexie, etc. Există multe soluții în privința acestor fobii.

Poate fi vorba de câteva ședințe la un psiholog sau cursuri de autocunoaștere. Indiferent de problemă trebuie să învățăm să ne acceptăm așa cum suntem și să ne bucurăm de viață, acordând mai multă importanță lucrurilor care contează cu adevărat. Astfel sunt șanse ca fricile să se diminueze.

Ce este fobia?

Fobia este o stare de neliniște, de frică obsedantă, uneori irațională, lipsită de o cauză obiectivă sau precisă. În momentul în care se declanșează, apare dorința de a evita subiectul care o provoacă și repulsia, antipatia față de acel lucru. Aceasta este o listă care include câteva fobii ceva mai puțin întâlnite, dar cu siguranță interesante. #frică #Viata

Cinci fobii rare:

  • Spectrofobia (Teama de oglinzi sau de propria reflexie) - Imaginați-va că o astfel de persoană nu își poate suporta reflexia în oglindă, având o neliniște profundă și o stare de panică. Este atribuită fricii de autocunoaștere și de exhibiționism. Este dezbătut faptul că spectrofobia are legătură cu teama de fantome - fasmofobia.
  • Anthofobia (Teama de flori) - Este teamă persistentă față de flori. Deși cei care suferă de aceasta înțeleg, în general, că florile nu reprezintă o amenințare, doar trec prin stări de anxietate când se află în preajma lor. Orice gen sau specie de flori le pot insufla teama. Anthofobia se referă, de asemenea, și la obiecte mici și inofensive, cum ar fi o bucățică ruptă de hârtie.
  • Chorofobia (Teama de a dansa) - Inevitabil la o petrecere a trebuit să dansăm cel puțin o dată. O persoană care are această #fobie pur și simplu nu are tăria să se miște pe muzică fie singur, fie cu un partener. La extrema cealaltă, unii și-au descoperit această problemă când i-a cuprins anxietatea la dansul mirilor de la propria nuntă.
  • Heliofobia (Teama de lumina soarelui - Nebunia Vampirilor) - Heliofobia este o problemă care afectează sute de oameni, dar care nu este îndeajuns de cercetată. Cei care suferă de această fobie se feresc de soare. Locuiesc în subsoluri sau pivnițe și își ocupă anormal de mult timp cu activități casnice. Poate fi asociată în unele cazuri și cu alergia la soare - la lumina U.V.
  • Agorafobia (Teama de spații largi) - Se definește prin teama de a fi singur în situații sau spații largi, mai ales în locuri publice, care nu pot fi părăsite imediat. Teama duce de regulă la evitarea unor situații/ locuri (în supermagazine, străzi circulate, teatre, biserici etc), de a se afla singuri într-o mulțime, a călători singuri cu automobilul, autobuzul sau avionul ori a se afla pe un pod sau într-un ascensor.