Toate ne dorim sa fim si frumoase si sanatoase. Ca doar asta inseamna sa fi femeie. Apelam la tot felul de exercitii fizice, meditatii, diete sanatoase, masti cosmetice etc. Facem toate aceste lucruri din dorinta de a fi ingrijite si pentru a arata impecabil. Totusi, se pare ca zilnic facem anumite greseli fara sa ne dam seama de ele, iar aceste greseli ne ameninta sanatatea. Acum probabil toate doamnele si domnisoarele se gandesc, care sunt acelea.
In primul rand, purtatul tocurilor zilnic. Foarte multe femei aleg pantofii cu toc in tinuta de zi cu zi. Totusi, vestea proasta este ca acest lucru ne afecteaza postura, provoaca dureri de spate, afecteaza tendoanele si provoaca aparitia "degetelor ciocan". Pot cauza boli precum artrita pentru ca pun presiune pe incheieturi. Recomandabil este sa nu purtam tocuri zilnic, dar daca o facem, tocul sa nu depaseasca 4 cm.
O alta problema grava, este demachierea de seara. Multe femei nu se demachiaza seara iar acest lucru afecteaza porii si sanatatea tenului. Produsele cosmetice plus murdaria acumulata peste zi si uleiurile naturale ale corpului. se acumuleaza pe piele si formeaza amalgam. Deasemenea rimelul poate provoca infectii serioase daca nu se indeparteaza inainte de culcare.
Posetele arhipline. Ai fi uimita cat de grea este poseta ta, pe care o cari zilnic. Pe termen lung, aceasta poate cauza o multime de probleme : dureri de spate, de gat. Scapa de lucrurile nefolositoare din poseta !
Se pun pe ultimul loc. Specialistii arata ca femeile casatorite au tendita de a se neglija din cauza familiei si a treburilor gospodaresti. Acestia spun ca macar o data pe saptamana ar trebui sa existe acel "timp pentru mine" in care sa faca cu totul altceva.
Poarta sutienul gresit. Se pare ca 70% din femei poarta marimea gresita la sutien. In urma acestui lucru, sanatatea poate avea de suferit. Pot aparea iritatii pe piele, probleme de circulatie articulara, dificultati de respiratie si pana si sindromul colonului iritabil.
Toate eforturile pe care le facem, in speranta de a ne pastra sanatatea, sunt in zadar daca repetam aceste greseli zilnic !