Uneori nimic nu se compara cu un chef pe cinste si o betie pe masura chefului, dar adevarat este ca starea de mahmureala este atat de neplacuta pe cat de placuta a fost petrecerea si pe cand de bine ne-am simţit.

Asa ca uitati  cateva metode care va vor ajuta sa scapati de mahmureala in cel mai repede caz cu putinta.

Cafeaua este unul dintre cele mai bune remedii care te fac sa iesi din mahmureala dar si asta trebuie sa sti cum sa o consumi aaa ca un pahar de apa si o ceasca de cafea fara zahar.

Sportul - chiar daca nu ai chef de nimic dupa o betie pe cinste sa stiti ca exercitiile  fizice sunt foarte sanatoase  deoarece acestea ajuta la eliminarea toxinelor din corp in  plus iti  provoaca si sete ceea ce este foarte bine pentru a scapa de starea aceasta nedorita.

Verdeturi- Este foarte bine sa consumi rapid verdeturi  precum ar fi spanacul brocoli si  frunzele de sfecla acestea te vor ajuta foarte mult sa scapi de mahmureala.

Citrice - conţinutul mare de vitamina C te vor ajuta imediat sa scapi de toxinele din corp si au cel mai eficient mod de a curata alcoolul din sânge, este recomandat sa consumati multe portocale si grapfruit.

Compresele calde chiar daca vi se pare ciudat sa stiti ca  compresele calde puse pe frunte ajuta foarte mult la eliminarea mahmurelii si in  special a durerii de cap.

Masajul - masajul nu are rolul doar de relaxare a muschilor ci este si  un tratament eficient pentru a scapa de starile nedorite de mahmureala. Masajul in talpi  este cel mai indicat atunci cand suferiti de mahmureala deoarece imbunatateste  functiile ficatului. Talpile trebuie masate doar la margini.

Dus fierbinte - primul lucru pe care trebuie sa il faceti in  momentul in care v-ati trezit este sa faceti  un dus fierbinte deoarece acesta are rolul de relaxare dar inainte de a face dus consuma un pahar de apa si  dupa ce iesi  din dus mai consuma unul.

Painea prajita - painea prajita are un rol important deoarece aceasta ajuta la eliminarea toxinelor nedorite si la digerarea rapida.

Daca pana acuma mahmureala v-a dat batai de cap si  de frica ei nu va puteati distra cum doriti acuma nu mai este nicio problema, ai remediile naturale si rapide care te vor scapa de starile nedorite