Potrivit unui studiu realizat de cercetatori, oamenilor pentru a trece de o despartire le este necesar un numar de 11 saptamani iar pentru a depasi episodul unui divort unui om ii este necesr un numar de 18 saptamani. Pentru a depasi momentul dezamagirii unei relatii esuate, aceleasi studii ne arata faptul ca ne trebuie trei luni pentru a depasi momentul si a trece peste acest eveniment neplacut. Pentru a simti beneficiile unei despartiri ne sunt necesare aproximativ 11 saptamani. Au fost chestionate 155 de persoane care au trecut print-o despartire in ultimele sase luni, rezultatele au fost surprinzatoare prin prizma faptului ca 71% dintre cei intervievati au inceput sa vada intr-un timp relativ scurt efectele pozitive ale despartirii.

Anunțuri
Anunțuri

Tot mai multe cupluri se desprt inca din faza incipienta, de cele mai multe ori ambii parteneri sunt vinovati, daca intrebam persoanele feminine cine este vinovat de despartire vom primi raspunsul ca baiatul a fost de vina, iar aceesi intrebare daca o adresam baietilor vom primi raspuns ca feta a fost de vina, avand doua raspunsuri rezulta faptul ca nimeni nu este vinovat. Rareori gasesti o persoana sa fie sincera si sa spuna ca da din cauza mea ne-am despartit. Intr-o relatie apar fel si fel de factori care pot influenta atat pozitiv cat si negativ o relatie.

Pentru a depasi o depresie nu trebuie sa va lasati prada sentimentelor negative, nu trebuie sa gandim negativ, gandirea pozitiva este iarasi un factor real care poate duce la eliminarea depresiei la fel cum la eliminarea depresiei mai poate duce si faptul ca trebuie sa vorbim cu persoane dragi noua si apropiate care ne sfatuiesc de bine intotdeauna.

Anunțuri

Nu trebuie sa actionam conform sentimentelor pe care le avem in acele momente, de exemplu daca este iarna nu trebuie sa stam numai in casa, sa nu mai comunici cu nimeni, in acest caz nu faci decat sa-ti inrautatesti situatie si astfel nu mai faci nimic pentru a trece de momentele grele si de a depasi acele faze.

Trebuie sa sti sa gestionezi astfel de momente, sa nu te panichezi si sa iti incarci timpul cu alte lucruri.