Otetul de mere este un ingrdient important,nu numai in bucatariile noastre ci, si in ingrijire.Eu personal am testat acest lucru ,si anume : 
Am folosit 500ml apa am pus 3,4 linguri de otet de mere si doua picaturi de ulei esenta de morcov (se gaseste in farmaciile naturiste), se clateste parul la finalul baii. Lasa parul moare dar si calmeaza mancarimile scalpului. 
Otetul de mere mai este bun si pentru relaxarea picioarelor umflate ! Intr-un  lighean plin cu apa calda ,se pune un pumn de sare de mare si o cana de otet de mere,tineti picioarele pana apa incepe sa se raceasca. 
Face foarte bine si pentru circulatia sangelui,si elimina mirosurile neplacute. Se stie ca otetul de mere este un produs suta la suta natural,si este cunoscut ca fiind eficient in lupta cu kilogramele stimuland metabolismul care in acelasi timp duce la arderea caloriilor cand organismul este in repaus. Otetul de mere amelioreaza multe afectiuni ale sanatatii cum ar fi reumatism ,circulatia sangelui, dantura,pentru slabit. 
Il folosesc si in casa si anume :intr o cana pun jumatate de ceasca de otet de mere,cu acest amestec il folosesc pentru curatarea cuptorului cu microunde,gresia din baie ,suprafetele de bucatarie ferestrele ,functionand si ca un adevarat dezinfectant.Pentru reapingerea puricilor de pe animalele de companie ,se dilueaza o parte de otet si o parte de apa si apoi se freaca blanita animalelor. Se mai pulberizeaza cu aceasta solutie si locul unde dorm animalele. 
Otetul de mere mai este bun si pentru sanatatea dintilor,pentru a avea o dantura alba si stralucitoare perie dantura dimineata si seara cu putin otet, dupa ce te-ai spalat pe dinti, iar in cateva saptamani vei observa ca dantura ta este mai alba si intarita. 
Pe mine personal ma bucura enorm ca am acest ingredient in casa ,deoarece avand un baietel cu asm ma ajuta sa mi curat casa, fara substante chimice care fac numai rau. Cumparat sau preparat in casa, este indicat a fi folosit frecvent. 
Recomand sa nu va lipseasca otetul de mere din casele voastre!!!