Secretul unei vieți cât mai lungi și lipsită de boli este unul după care cercetătorii din întreaga lume aleargă de timp de sute de ani.În perioada contemporană, dezvoltarea accelerată a societății și noile invenții tehnologice au adus omenirii nu doar confort dar și o durată de viață mai redusă.

În schimb regiunile care au rămas încremenite în timp și în care viața și-a urmat cursul fără influențe masive ale tehnologiei și fără o intervenție brutală a omului în natură, oferă locuitorilor lor o viață sănătoasă și o durată a acesteia mult peste medie.

Printre aceste regiuni se află și cea a văii râului Hunza un râu care se află la granița dintre India și Pakistan, regiune care este supranumită de indieni „oaza tinereții”.

Anunțuri
Anunțuri

Supranumele i-a fost atribuit acestei zone deoarece localnicii nu se îmbolnăvesc aproape niciodată și durata medie de viață este peste 100 de ani. Iar atunci când locuitorii ating 140 de ani nimeni nu se miră deoarece nu sunt cazuri deloc izolate.

Locuitorii acestei regiuni izolate au fost prima dată aduși în atenția opiniei publice din Europa în anii 20 atunci când europenii i-au întâlnit prima dată. Doctorul scoțian MakKarrison a ajuns în această zonă și a rămas aproape 10 ani alături de băștinași pentru a îi studia. Printre cele mai interesante observații ale scoțianului referitoare la modul de viață al localnicilor se numără acelea că aceștia mănâncă exterm de puțină carne și că servesc masa de două ori în fiecare zi și nu de trei. Mai mult localnicii fac foarte multă mișcare, o plimbare de 15 kilometri fiind una normală pentru aceștia.

Anunțuri

Un alt cercetător, R. Bircher, a scris o carte despre această comunitate pe care o consideră cu adevărat ieșită din comun. Acesta consideră, la fel ca și scoțianul care a descoperit comunitatea, că secretul longevității locuitorilor din valea râului Hunza este dieta acestora. El a punctat următoarele aspecte:

  • Localnicii consumă foarte multe fructe și legume, aceste alimente fiind dominante în dieta lor
  • De foarte multe ori hrana consumată este crudă, fără a fi preparată
  • Sarea aproape că nu există în obiceiurile lor alimentare
  • Consumă foarte rar alcool și dulciuri.

Conform portalului businessmagazin.ro o echipă mixtă de cercetători a stabilit că durata medie de viață a locuitorilor din valea râului Hunza este de 120 de ani. #remedii naturiste #Mister