Știați că pentru ”a arde” caloriile dintr-un banal suc răcoritor este nevoie de aproximativ de 30 de minute de mers pe jos, în timp ce peste 50 de minute sunt necesare pentru a consuma caloriile dintr-un capuccino? 40 de minute de mers alert consumă caloriile dintr-un mic baton de ciocolată, iar un sfert de pizza mare echivalează cu trei sferturi de oră de alergat?

Românii ocupă un loc fruntaș în topuri în ce privește procentul persoanelor cu probleme de greutate, conform unui studiu Eurostat (Biroul European de Statistică). Un român din trei este supraponderal și unul din patru este obez, reiese din studiul amintit. În condițiile în care obezitatea reprezintă un factor de risc în aproximativ 75 % din bolile contemporane, doar 10 procente din obezii din România merg la controale medicale și un singur procent sunt incluși în programe de educație împotriva obezității.

Anunțuri
Anunțuri

Specialiștii din Marea Britanie consideră că au găsit o soluție pentru numărul crescând pe plan global de persoane cu probleme de greutate. Etichetele ambalajelor ar trebui să conțină informații despre timpul necesar de mișcare pentru arderea caloriilor din alimente, consideră Shirley Cramer, director al Societății Regale pentru Sănătate Publică (RSPH) din Marea Britanie, care a publicat recent un articol în revista ”The British Medical Journal”. În opinia specialistului, informațiile nutriționale de pe etichete sunt în prezent insuficiente și ar trebui să conștientizeze consumatorii și despre mișcarea necesară arderii caloriilor consumate, promovând astfel un stil de viață mai sănătos.

Pe lângă informațiile nutriționale, aceste detalii ar putea susține schimbări de comportament. ”Datorită simplității, etichetarea conținând echivalentul de activitate fizică (al caloriilor consumate - n.r.), ar fi mult mai accesibilă pentru populație”, a afirmat expertul în publicația amintită.

Anunțuri

În prezent, populația este îndemnată să reducă sau să evite consumul anumitor alimente sau băuturi, fără a ise oferi și informațiile complementare. Etichetarea conformă cu sugestiile cercetătorilor ar putea fi soluția pentru persoanele supraponderale, îndrumându-le către un stil de viață sănătos. 

Shirley Cramer subliniază necesitatea unor studii aprofundate care să confirme schimbarea de atitudine la consumatori și promite că va face toate demersurile la legiuitori pentru schimbarea etichetării alimentelor, în cazul în care rezultatele vor fi concludente. #Comisia Europeana #Dieta #Alimentatie