Cancerul este a doua cauză a deceselor înregistrate în România, cele mai frecvente forme fiind cel de plămân, de col uterin, dar și cancerul de creier.

#Boala este caracterizează printr-o diviziune necontrolată de celule care atacă țesuturile. Conform statisticilor, stilul de viață nesănătos și expunerea la factori de mediu agresivi, reprezintă 30% din cauzele îmbolnăvirii de cancer, informează clinicanera.ro. Cu alte cuvinte, câteva dintre cele mai frecvente cauze ale apariției cancerului sunt fumatul, sedentarismul, expunerea exagerată la soare și radiații, precum și abuzul de contraceptive și medicamente hormonale.

Este ușor de înțeles că pentru a preveni apariția cancerului, aceste obiceiuri nocive trebuie evitate.

Anunțuri
Anunțuri

În plus, adoptarea unor reguli sănătoase privind alimentația și stilul de viață vor da șanse mici apariției cancerului. Așadar reduceți sau chiar eliminați consumul alimentelor bogate în aditivi (E-uri), a grăsimilor saturate sau a alimentelor rafinate cum ar fi zahărul și făina albă, care cresc riscul apariției cancerului de tub digestiv. Consumați în schimb alimente bogate în fibre cum ar fi pâinea integrală, cruditățile ori cerealele. Alegeți produse cultivate tradițional și țineți post pentru a vă curăța organismul. Aveți grijă să vă hidratați corespunzător în fiecare zi, consumând lichide. Faceți mișcare cât de mult puteți și mergeți periodic la medic pentru a depista din timp orice problemă. #Spital