În studiile întreprinse recent de cercetători s-a demonstrat că încă din primele 30 de minute după ce ai fumat ultima țigară, starea de sănătate începe să se îmbunătățească. Pentru cei care renunță la acest viciu nu este nevoie de o perioada foarte mare de timp până când speranța de viață revine la normal.

Potrivit relatărilor gândul.info tensiunea arterială și pulsul revin la valorile normale chiar din primele 20 – 30 de minute după ce a fost inhalat ultimul fum. Monoxidul de carbon din sânge se va reduce opt ore mai târziu și drept urmare mâinile și picioarele încep să se încălzească. După două zile, cele cinci simțuri devin mai ascuțite, mai ales mirosul și gustul care au fost cele mai afectate de substanțele existente în țigări.

Anunțuri
Anunțuri

De la două săptămâni și până la trei luni după ce ai fumat ultima țigară sistemul circulator devine mult mai puternic și receptiv la funcțiile respiratorii, iar plămanii ușor ușor își recapătă valorile normale. Rezistența la efort este în același timp cu mult îmbunătățită.

Alte schimbări favorabile se pot vedea în timp, astfel că ajunși la stadiu de nouă luni de nefumător, tusea va dispărea aproape complet, rămânând doar o urâtă amintire. Plămânii vor avea mai multă "forța" pentru eliminarea mucusului format, îndeplinindu-și mult mai activ rolul de a feri organismul de infecțiile respiratorii, asigurând astfel o respirație sănătoasă normală. Nefumătorul va avea din ce în ce mai multă energie.

După un an, calitatea vieții nefumătorului este cu mult îmbunătățită, riscul bolilor cardiovasculare scăzând la jumătate.

Anunțuri

După cinci ani beneficiile sunt cu mult mai mari. Riscul de infarct va fi același cu al unei persoane ce nu fumează, iar posibilitățile de dezvoltare a cancerului scad la jumătate.

Abia dupa 10 ani fără țigări sistemul respirator ajunge să fie mai protejat reducând aproape complet riscul de a face cancer pulmonar. Deasemenea și la celelalte organe îmbunătățirile sunt majore. Când se ajunge la 15 ani fără tutun, atunci putem vorbi de o speranță de viață asemănătoare cu a unui nefumator. #Tratamente #Diagnostic #Terapie