Depresia este o afecţiune care influenţează starea, gândirea şi comportamentul unei persoane în mod negativ.

Simptomele psihice ale depresiei sunt: tristeţea, pierderea interesului faţă de orice fel de activitate, insomnia sau somnul prelungit, anxietatea sau iritabilitatea, sentimentul de vinovăţie, dificultatea în gândire şi în capacitatea de a lua decizii, gândurile ce au legătură cu moartea sau suicidul.

Simptomele fizice ale depresiei sunt: durerile de cap, de spate, cele musculare şi de articulaţii, durerea în piept, problemele digestive (diareea, constipaţia), oboseala extremă, schimbări ale poftei de mâncare şi ale greutăţii, ameţeala.

Anunțuri
Anunțuri

Cauzele depresiei sunt:

  • factorii de mediu - expunerea continuă la violenţă, neglijenţă, abuz, sărăcie; o afecţiune legată de starea de sănătate - o tumoare pe creier, etc.;
  • factorii genetici - moştenire de la părinţi sau rude din aceeaşi familie;
  • factorii biochimici - nivelul anormal de serotonină şi norepinefrină din creier duce la stări de anxietate, iritabilitate şi oboseală;
  • personalitatea - stima de sine scăzută sau atitudinea pesimistă.

Unul din zece adulţi suferă de depresie care, din fericire, este o afecţiune care poate fi tratată. Aproximativ 90% dintre persoanele care suferă de această boală răspund bine la tratament. Un psihiatru, în urma unui interviu cu o persoană bolnavă, trebuie să facă o evaluare a stării de sănătate pentru a ajunge la un #Diagnostic şi un tratament corect. 

Antidepresivele prescrise de medic (în caz de depresie medie şi severă) nu provoacă dependenţă, ci  produc o îmbunătăţire din prima săptămână de tratament.

Anunțuri

Psihiatrii recomandă ca pacienţii să ia medicaţia timp de şase sau mai multe luni după ameliorarea simptomelor. Tratamentul depresiei uşoare se face prin psihoterapie (o terapie de familie sau de cuplu care constă în zece sau cincisprezece şedinţe).

Conform medlive.hotnews.ro, “Din moment ce durerea şi depresia merg mână în mână, în anumite cazuri, tratarea durerilor v-ar putea ajuta în înlăturarea depresiei. Antidepresive precum Cymbalta şi Effexor ar putea fi de folos în cazul durerilor cronice. Există şi alte #Tratamente pentru aceste probleme. Anumite tipuri de terapie, precum cea cognitivă sau comportamentală, v-ar putea ajuta în gestionarea durerilor.”

Există şi alimente antidepresive. Acestea sunt nucile, orezul brun, drojdia de bere, fulgii de ovăz, varza, cacaua, soia, sfecla de zahăr, peștele albastru sau melasele care consumate ajută în lupta cu depresia şi stresul.

Beneficiind de un diagnostic şi tratament adecvat, persoanele care suferă de depresie pot depăşi această problemă cu succes. #Boala