Încă din primul an de viaţă, când nu ai finalizat diversificarea, îi dai copilului tău alimente periculoase sau chiar nocive, de cele mai multe ori la recomandarea medicului. Află ce se ascunde în spatele aşa-ziselor “produse pentru copii”.  #Diagnostic #Alimentatie

  • Primul aliment nociv pe care îl ingerează copilul tău este iaurtul cu fructe. Oricum i-ai spune şi oricât de multe sloganuri şi reclame ar transmite ideea unui produs sănătos, dedicat copilului, acesta este, de fapt, un mare pericol. De ce? În primul rând deoarece conţine o cantitate extrem de mare de zahăr, ce forţează pancreasul copilului care, până la vârsta de 1 an nu are voie să consume zahăr. Mai mult decat atât, adaosul de aditivi, coloranţi, acidifianţi şi amidon modificat sporeşte simţitor efectul negativ pe care aceste produse îl au asupra copilului tău. E adevărat că este preferatul micutului, însă tocmai aceste substanţe nocive lui, îl transformă într-un produs delicios.
  • Sucurile “naturale” sunt o păcăleală comercială. Singurele sucuri care fac excepţie sunt cele preparate de tine, acasă. Toate celelalte produse de pe piaţă sunt procesate termic, pierzând, astfel, propietăţile nutriţionale care ar trebui să îi asigure copilului tău o creştere frumoasă şi armonioasă. Indiferent de procentul de suc natural pe care îl conţin, toate aceste produse au un aport de zahăr, care furnizează organismului un fals aport caloric. Mai mult decât atât, consumate înainte de masă, reduc simţitor apetitul micuţului, privându-l, astfel, de proteinele şi fibrele necesare unei bune dezvoltări.
  • Unul dintre cele mai sănătoase alimente, atât pentru copii cât şi pentru adulţi, cu un aport considerabil de fibre şi #Vitamine, devine o bombă cu ceas pentru copilul tău atunci când este “îmbogăţit“ cu zahăr, arome, coloranţi şi alţi aditivi. Cantitatea de zahăr care se regăseşte în cereale duce la modificarea indicelui glicemic, predispune copilul la obezitate, iar aportul de vitamine şi minerale este redus simţitor din cauza faptului că sunt produşi de sinteză, net inferiori vitaminelor şi mineralelor din fructele proaspete.
  • Părinţii dar, în special, bunicii adoptă metoda recompenselor dulci, pentru care copii sunt ascultători, îşi strâng jucăriile sau îndeplinesc anumite sarcini. Nici unii, nici ceilalţi nu realizează că aceste produse, promovate ca fiind dedicate copiilor, sănătoase sau cu aport de vitamine, conţin foarte mult zahăr, coloranţi, aditivi, etc. Mai mult decât atât, sunt transportate şi depozitate în condiţii neprielnice şi pot fi alterate, deşi nu au ajuns la limita termenului de expirare. Cel mai mare pericol atunci când un copil consumă un astfel de produs este ingerarea grăsimilor hidrogenate pe care toate acestea le conţin. Pe termen lung, acestea determină creşterea colesterolului ce poate duce la boli cerebrovasculare, cardiace, obezitate sau diabet.
  • A ”îndopa” pruncul cu bomboane şi jeleuri înseamnă, de fapt, că îi daţi propiului dumneavoastră copil un amestec de zahăr, coloranţi, potenţiatori de arome, etc, compusi 100% chimici, delicioşi, însă extrem de periculoşi. Efectul devastator pentru organismul copilului pe termen scurt este faptul că atunci când copilul consumă astfel de produse pierde substanţele utile organismului pe care le-a asimilat din alimentaţia anterioară precum: calciu, vitamine, fier, magneziu, etc. Pe termen lung însă, copiii se vor confrunta mai întâi cu probleme dentare, pentru ca mai apoi să poată întâmpina şi probleme de obezitate sau boli cardio-vasculare.