În șase județe din vest, aflate duminică sub cod portocaliu de caniculă, temperaturile s-au apropiat de 45 de grade Celsius la umbră! Să nu credeți însă că doar acolo a fost prăpăd. Și în restul țării, unde meteorologii au anunțat cod galben, oamenii au suportat cu greu #Canicula, mai ales că umiditatea a fost ridicată.

În zilele caniculare, evitați să ieșiți din casă la orele de vârf. Dacă totuși nu puteți evita această perioadă a zilei, încercați să stați cât mai mult la umbră sau să vă protejați cu ajutorul pălăriilor de soare și a ochelarilor de soare. Camera de termoviziune ne arată că temperatura resimțită de aceste persoane care s-au adăpostit sub copaci este de 35 de grade Celsius, cu până la 10 grade mai mică decât în cazul celor care stau la soare.

Totuși, nu sunt puțini cei care nu doresc să renunțe la un bronz frumos. Atenție! Radiațiile, la orele de vârf, pot să provoace cancerul de piele.

Termometrele au arătat duminică în București 38 de grade Celsius, la umbră. Oamenii au fugit de căldura insuportabilă din locuințe, și-au luat câteva cearceafuri, au umplut lăzile frigorifice cu apă și mâncare și s-au refugiat în parcuri.

Serviciul de Ambulanță face cu greu față numeroaselor situații dificile din ultimile ore. Ambulanțele nu sunt echipate cu aer condiționat, iar temperaturile ajung până la 50 de grade în interiorul mașinii, potrivit doctorului Alice Grasu.

Cum îi putem ține piept caniculei? Este obligatoriu să facem dușuri dese, să bem multă apă, să evităm mâncărurile cu grăsimi, alcoolul și cafeaua.

Angajatorii sunt obligați să le asigure pauze angajaților în locuri răcoroase, să le reducă programul de muncă și să le distribuie apă. Zilele toride de vară sunt greu de suportat, trebuie să ne aprovizionăm cu cele necesare dimineața sau seara, înainte ca razele soarelui să se arunce, ca niște săgeți, asupra noastră!

Sfatul medicilor este să nu părăsim casa între orele 10-17, iar dacă nu avem o altă alternativă să purtăm haine lejere,de culoare deschisă, pălărie sau umbrelă de soare și ochelari de soare. #Google #Meteo