Fiecare dintre noi are momente de furie în cadrul relației de cuplu, momente în care simți că nu ești tratat corespunzător, în care te simți vulnerabil sau momente în care interesele partenerilor să nu aibă același numitor comun. Furia este o emoție negativă din cauza faptului că reacțiile primare sunt distructive, lipsite de rațiune și care mai tot timpul aduce cu sine certuri aprinse sau conflicte intense.

Furia se naște în interiorul fiecăruia dintre noi, adevărata rădăcină a acestei emoții venind din episoade frustrante, trecute și uitate ale copilăriei. Primii pași spre controlarea acestei emoții este aceia de a te înțelege pe tine, de a conștientiza motivul inițial pentru care ești nervos, fără să dai vina pe partener, de a căuta un răspuns adecvat și de a evita reacțiile necorespunzătoare ce pot fi regretate ulterior.

Anunțuri
Anunțuri

Furia poate fi rezultatul adunării mai multor frustrări personale sau al nemulțumirilor referitoare la anumite domenii ale vieții. Ținta furiei este persoana cea mai apropiată de suflet, ce, în mod straniu, este obligată sa accepte momente conflictive involuntar. Deseori, această stare se poate naște din cauza unei probleme grave în relația de cuplu, lucru ce provoacă episoade de violență fizică, psihică, și care evoluează constant odată cu progresul sentimental.

Furia trebuie înțeleasă și reprimată. Indiferent de context sau motive, stările de nervozitate condimentate cu reproșuri, jigniri sau abuz sunt dăunătoare psihicului uman și provoacă detașarea partenerului din punct de vedere afectiv.

Înainte de a te exterioriza, gândește-te bine dacă într-adevăr motivul avut merită consecințele viitoare creeate.

Anunțuri

O discuție calmă, în care îți prezinți detaliat toate cauzele nemulțumirilor tale este mult mai productivă și pozitivă decât o conversație presărată cu violență verbală și psihică.

Nimic nu este în măsură să zdruncine liniștea universului familial construit cu atât de mult efort și sârguință, cu atât mai puțin o stare ce poate fi controlată ușor, doar cu un efort psihic minim, încredere și răbdare! #Psihologie