Frica este o emotie amenintatoare si periculoasa atat mintii cat si corpului cand incepe sa domine. Ea se activeaza in momentul in care o nevoie se face simtita sau anuntata. De cele mai multe ori noi, oamenii inventam fricile cu propria minte, ne alimentam cu ele si ne facem singuri rau. Ea poarta diverse masti: frica de viata, de propria viata este cea mai des intalnita, pentru ca ea este egala cu frica de moarte.Frica de iubire: pentru a nu fi dezamagiti , pentru a nu suferi, ne este frica sa daruim si sa primim iubire, frica de rusine : teama ca cei apropiati sau societatea sa nu isi schimbe eticheta si atitudinea deja creata sau teama ca nu le-o vom putea schimba vreodata indiferent de eforturile facute si frica de neliniste, de ingrijorare : e un fel de inchipuire ca nu vom realiza ce ne-am propus, un fel de teama si neincredere fata de sine si de propriile puteri.

Anunțuri
Anunțuri

Cand frica " vorbeste " mai tare ca noi tindem sa ne deterioram sanatatea si relatiile cu cei din jur. De fapt, ce este frica?! Este o necunoscuta, este ceva despre care nu stim nimic sigur. Este o experienta a vietii zilnice care cere de la noi responsabilitate. Avem nevoie sa lucram cu ea, sa o privim, sa o experimentam apoi sa ne vindecam de ea.

Frica este normala pentru ca atata timp cat ai nevoi ai si frici. Frica este normala, fireasca pentru ca atata timp cat ai nevoi ai si frici. Nu trebuie sa ne fie rusine ca ne este frica pentru ca ea apare constient si inconstient, este mostenita transgenerational si fie ca stim sau nu, vrem sau nu ea exista in fiecare. Ea trebuie infruntata, nu negata. Aventureaza-te sa le invingi pentru ca ele nu sunt decat inventii si daca e sa se intample, se intimpla indiferent daca iti este sau nu frica.

Anunțuri

Este recomandat sa o recunoastem si sa o exteriorizam pentru a nu se transforma si a nu ne transforma. Nu o ignorati. Ea nu ne intreaba daca avem nevoie de ea, la ce intensitatea sa vina, ea vine pur si simplu. De noi depinde cum o primim, alimentam . Mintea poate controla totul, poate vindeca si poate crea adevarate minuni! Antreneaza-te in viata, fii curajos iar  cand frica apare alung-o cu un singur gand " Sunt mai puternic/a decat tine". #Tratamente