Fericirea, o stare interioara dificil de cuantificat, a fost mult timp considerata incomensurabila de catre oamenii de stiinta. Datorita dorintei colective de a atinge acest sentiment suprem de multumire interioara, cercetatorii au aprofundat studiile in ultimii 20 de ani, venind cu concluzii noi legate de lucrurile care aduc fericirea.

Ultimele cercetari au confirmat existenta crizei de la mijlocul vietii si au emis noi teorii cu privire la modul in care satisfactia fata de viata a oamenilor are forma unei curbe in ,,U", inalta in stadiile timpurii si tarzii, scazuta in cel mediu. Graficul explica astfel de ce oamenii de varsta medie sunt, in mare parte, nefericiti.

Anunțuri
Anunțuri

Cauzele nu au fost elucidate pe deplin, insa se presupune ca experienta de viata si intelepciunea ii determina pe oamenii in varsta sa-si accepte limitele, sa se resemneze si sa se bucure, mai presus de toate, de simplul fapt ca sunt in viata.

Psihologul Laua Carstensen de la Universitatea Stanford explica, intr-un studiu din 2011, ce schimbari intervin odata cu inaintarea in varsta. ,,Odata cu ingustarea orizonturilor, spune psihologul, oamenii investesc mai mult in ceea ce este mai important, in relatii semnificative si obtin o mai mare satisfactie din aceste investitii.". Astfel, mijlocul vietii reprezinta pentru majoritatea oamenilor, o perioada de recalibrare, momentul in care acestia incep sa-si evalueze vietile, raportandu-se mai putin la competitia sociala (implinirea profesionala si familiala), punand un pret mai mare pe conexiunile sociale.

Anunțuri

Desi la aceasta varsta, riscul unei boli sau chiar al mortii este mult mai mare, se pare ca persoanele in etate au parte de mai putin stres. Lipsiti de presiunile vietii (credite, lupta grea pentru o pozitie mai buna in firma), persoanele varstnice isi tempereaza asteptarile de la viata, reusind sa se bucure de tihna batranetii. In ceea ce priveste nivelul general de satisfactie, femeile se situeaza mai bine ca barbatii, desi acestea sunt mai predispuse la stres si depresie.

#iPhone #Google #Smartphone