Originar din partea de sud-vest a Asiei, smochinul crește în zona Dobrogei din România, precum şi ȋn alte zone din ţară. Este un arbust de maxim zece metri, cu frunze lobulate şi care face fructe de formă conică, numite smochine. Există soiuri diferite grupate ȋn patru culori principale: alb, verde, roşu şi violet-negru. Fructul are un miros dulceag şi este plin de seminţe. El conţine substanţe benefice ca invertină, proteine, glucide, materii azotate, celuloză, acizi, pectină, vitaminele A, B1, B2, C, PP, latex, lipodiastază, amilază, proteoză, enzime şi minerale ca fier, fosfor, sodiu, calciu, magneziu, brom. 100 grame de smochine uscate conţin 640 miligrame de potasiu, 162 miligrame de calciu, 2,03 miligrame de fier şi 232 miligrame de potasiu oferind doar 74 de calorii.

Anunțuri
Anunțuri

Potasiul este cel care ajută la controlul ritmului cardiac şi al tensiunii arteriale. Cele proaspete, mai ales cele din soiurile violet-negru, conţin caroten, luteină, tanini, acid clorogenic. Valoarea antioxidanţilor este echivalentă cu cea a merelor, 3.200 g umol/100 g.

Smochinele se pot consuma crude sau uscate. În uz intern, fierte în lapte şi pasate cu mixerul sunt recomandate în tratarea tulburărilor circulatorii şi renale, amigdalitei, anginei,  asteniei fizice şi psihice, bronşitei cronice, ciclului menstrual neregulat, cistitei, colitei, constipaţiei cronice, gastritei, guturaiului prelungit, inflamaţiilor pulmonare şi ale gâtului, insomniilor, nefritei,  pneumoniilor, răcelii, stomatitelor, tusei, gingivitei şi viermilor intestinali. În uz extern, din rămurelele tinere se poate extrage latexul, o substanţă care diminueaza petele de vitiligo.

Anunțuri

Fructele fierte în lapte şi aplicate la nivel local vindecă abcesele, plăgile, bătăturile, furunculele şi negii.

Smochinele au efecte emoliente, calmante, tonifiante, vitaminizante, laxative, hemostatice şi antiinflamatorii.

Datorită vitaminelor şi a acizilor graşi esenţiali, smochinele sunt folosite şi în ȋngrijirea pielii. Laptele de smochine regenerează şi repară ţesutul cutanat încetinind vizibil procesul de îmbătrânire al tenului ridat, revitalizează ţesutul conjunctiv prin producerea de colagen, elasticizează şi catifelează. Datorită conținutului ridicat de apă, smochinele sunt folosite în demachiere şi în combaterea acneii. Ele realizează o exfoliere ușoară eliminând celulele moarte.

Smochinele sunt bogate în săruri numite oxalaţi, care fură din depozitele de calciu şi fier, pierzându-le în scaun. De aceea, copiii mici, gravidele si persoanele anemice trebuie să consume cantităţi mici. #Tratamente #remedii naturiste #Vitamine