În ziua de astăzi, produsele dietetice sunt din ce în ce mai căutate, deoarece foarte mulţi români vor să slăbească. Conform siteului descopera.ro, specialiştii spun totuşi că batoanele de slăbit, lactatele degresate şi chiar sucurile fără zahăr pot dăuna dietei dumneavoastră, riscând să va afecteze sănătatea şi chiar să vă adăuge câteva kilograme în plus. #Google #Facebook #Alimentatie

Batoanele de slăbit

Deşi batoanele de slăbit sunt recomandate pentru a înlocui diverse mese din timpul zilei, oamenii le cumpără pentru a le consuma și pentru a evita un desert ce implică zahăr, nu doar pentru simpla potolire a senzației de foame. Aceste batoane au fost analizate în diferite laboratoare iar rezultatul ar trebui să va îngrijoreze. 
Ce indică rezultatele privind conţinutul batoanelor de slăbit?


Cele mai mult batoane de slăbit conţin zahăr, deşi pe eticheta acestora acest ingredient nu a fost trecut. Specialiştii au constatat că batoanele nu influenţează în mod direct scăderea în greutate. În atenţia celor care consumă astfel de înlocuitori ai meselor clasice: trebuie să înţelegeţi că şi aceste batoane sunt tot alimente iar consumarea lor excesivă vă poate îngraşa. 


Lactatele fără zahăr

Cu toţii ştim că există lactate şi iaurturi care au pe eticheta inscripţionat "0,1 % grăsime". Acestea sunt în mod frecvent consumate de persoane care fie doresc să urmeze o dietă pentru a slabi, fie de persoanele care vor să-şi menţină silueta. Specialiştii spun însă că alegerea acestor tipuri de lactate nu ar fi cea mai indicată. Organismul nostru are nevoie de grăsimi pentru a putea rezista, deci această lipsă poate dauna grav. 
Un lucru pe care nu multă lume îl ştie este că lactatele cu 0,1 % grăsimi conţin o cantitate foarte mare de amidon! 


Sucurile dietetice

Nu de puţine ori refuzăm să alegem sucuri acidulate şi preferăm să luăm varianta dietetică. Ştiaţi însă că aceste sucuri dietetice conţin un număr mare de îndulcitori sintetici ( cel mai des utilizat este aspartam) şi alte substanţe artificiale, care le fac mult mai dăunătoare decât cele obişnuite? Cel mai bine este să consumaţi sucuri în varianta fresh pentru a nu pierde lupta cu kilogramele! 


Mult succes!