Stresul face parte din cotidianul fiecăruia dintre noi. Te-ai gândit vreodată cum să ameliorezi aceste lucruri din viața ta și să îți dai șansa de a fi mai fericit și mai lipsit de griji pentru câteva clipe? Conform statisticilor, parininții care se implică în educarea copiilor sunt mai fericiți. Te-ai întrebat vreodată de ce? Studiile au descoperit că cei care folosesc cărți de colorat scapă de stres într-un procent destul de mare. Faptul că uiți pentru câteva clipe și îți îngădui să devi copil, colorând, îți ajuți defapt creierul să se relaxeze și să scapi de problemele care îți apăsa sufletul. Înainte să spui că nu ai timp pentru aceste lucruri fără sens, încearcă să colorezi o singură pagină pe zi, timp de două săptămâni și vei vedea deja schimbările

Vânzările de cărți de colorat pentru adulți au crescut semnificativ. Asociat cu petrecerea educativă a timpului liber, coloratul este recunoscut ca o activitate relaxantă care favorizează creativitatea și concentrarea lăsând în urmă celelalte lucruri care îți ocupă mintea. 

Această activitate este existentă în activitatea hindusă și budistă sub forma unor desene elaborate, numite "mandala". 

Specialiștii au studiat această problemă și afirmă că adulții cărora le place să coloreze se bucură de calm, relaxare și seninate uitând de necazuri chiar și pentru moment, însă care ajută extrem de mult corpul uman să facă față mai bine stresului. Coloratul ajută se pare și în cazuri de depresie, a anxietății și a insomniei, asemeni unei forme de meditație.

Pe internet există site-uri de unde poți downloada desene, majoritatea cu personaje din basme sau filme de animație, care te îndruma spre copilărie, susținând faptul că doar în copilărie sufletul uman este pur și gata pentru a înfrunta răul din lume. Cărțiile de colorat pentru adulți stimulează dezvoltarea creierului în același fel ca în cazul copiilor însă diferă foarte mult față de clasicele cărticele pentru aceștia. Este mai complexă, implică umbre și mult mai multe elemente, însă odată incepută colorarea paginii, nu te mai poți opri din a fi copil#remedii naturiste #Psihologie

Poți spune că nu e așa? Dă-ți o șansă și încearcă creioanele de colorat!