"Omul este singurul animal pentru care propria sa existenţă este o problemă pe care trebuie s-o rezolve", afirma filozoful și sociologul german Erlich Fromm.

Medicina tradiţională face recomandări simple, care, puse în practică, ajută organismul să se adapteze trecerii de la un anotimp la altul, păstrându-și energia.

Este bine să avem în vedere următoarele:

Primăvara se recomandă în special alimentele dulci şi amare, mai puțin cele acre, pentru a hrăni splina şi ficatul, care guvernează curgerea şi descărcarea liberă a energiei şi a sângelui. Mâncatul în exces, ca şi consumul alimentelor acre conduc la blocarea curgerii normale a energiei şi a sângelui.

Anunțuri
Anunțuri

Vara, rinichii sunt goliţi de energie, iar inima este plină de energie. Hrana trebuie să fie ușor de digerat. Este bine să evităm alimentele grase, greu de digerat, care pot creşte temperatura sângelui. Se recomandă crudităţile - legumele şi fructele hrănitoare, seminţele-boabe. Lichidele se consumă la temperatura camerei, vor fi evitate cele cu gheaţă sau răcite la temperaturi scăzute, care pot deregla aparatul digestiv, splina, dar mai ales rinichii. Temperatura organismului este de 37 grade Celsius. Dacă vom cosuma hrană sau lichide aflate la temperaturi prea ridicate sau prea scăzute, organismul va avea nevoie de energie suplimentară pentru a acoperi diferența de temperatură și, astfel, se vor crea dezechilibre.

Toamna, consumul fructelor specifice anotimpului (mere, pere, prune) aduce un plus de nutrienţi necesari echilibrului energetic hepatic şi splenic.

Anunțuri

Se vor evita băuturile în cantități mari, foarte reci, ca şi crudităţile în exces.

Iarna sunt permise cărnurile, alimentele grase (fără exces), ca şi cantităţile mici de alcool. Iarna este considerată ca fiind anotimp de reparaţii şi de înmagazinare. Alimentele şi băuturile sunt mult mai uşor digerabile dacă sunt calde.

În perioadele umede se recomandă produsele acre şi condimentate, pe când în perioadele calde şi secetoase sunt recomandate alimentele dulci, deoarece cresc umezeala în organism.

De asemenea, trebuie să avem grijă de buna funcţionare a vezicii biliare. Orice masă "copioasă" trebuie asociată cu o salată amară. Amarul întăreşte stomacul, îi mărește capacitatea secretorie, eliberează vezica de bilă, prin creşterea capacității de contracţie a pereţilor biliari. Foarte des pierdem din vedere prescripţia biblică: "să mâncaţi cărnurile cu ierburi amare"! Cura cu suc de măr (1-3 zile) sau consumul de mere (în special cele verzi) au, de asemenea, capacitatea de a elibera vezica biliară şi de a-i restabili starea energetică.

Anunțuri

Indiferent de anotimp, unul dintre cele mai importante şi inteligente organe, laboratorul organismului - ficatul este, adesea, cel mai agresat! Putem spune că avem aproape cu toţii ficatul bolnav. Dincolo de funcția fizică, ficatul este organul care permite stabilirea legăturilor sociale, ne ajută să devenim conştienti de propriile emoţii (bucurie, iubire, furie etc.). Este un adevărat traducător al stărilor emoționale! Dacă este sănătos, ne integrăm cu uşurinţă în mediul în care trăim! Dacă este plin de toxine, hormoni, antibiotice, metale grele etc., ne transformă în adevărați autişti. Deconectați de lumea în care trăim, ajungem să asistăm indiferenţi la dramele celor din jur, le ignorăm bucuriile si reușitele, devenim repede cuprinşi de furie! #Tratamente #remedii naturiste