Respirația urât mirositoare cunoscută și ca halitoză, de cele mai multe ori apare din cauza unei igiene orale necorespunzătoare. Dar pe lângă igiena necorespunzătoare există și alți factori care pot influența apariția halitozei, precum ar fi afecțiuni ale gingiei, al aparatului respirator, carii apărute pe dantură, o dietă inadecvată, o digestie cam leneșă sau chiar și constipație pecum și fumatul și consumul de alcool, iar cel mai grav, afecțiuni ale ficatului sau rinichilor.

De cele mai multe ori, dimineață, respirația urât mirositoare apare din cauza deshidratării organismului în timpul nopții dar și din cauză că, cantitatea de salivă secretată peste noapte este redusă în cavitatea bucală și astfel permițând bacteriilor să se dezvolte.

Anunțuri
Anunțuri

Halitoză de cele mai multe ori este asociată cu o limbă încărcată.

Dacă limba și dinții emană mirosuri neplăcute ar trebuii să adopți obiceiuri sănătoase ale îngrijirii igienei orale pentru a scăpa de tot de această problemă. Obiceiurile care pot face minuni în acest caz sunt spălatul dinților cum trebuie, folosirea de ață dentară regulat și clătirea gurii cu apa curată.

De cele mai multe ori respirația ta nu este atât de rea cum pare, cel mai bine este să întrebi pe cineva de încredere, cineva care îți va răspunde sincer chiar dacă miroase urât sau nu. De obicei, dacă ai în gură un gust neplăcut în perioada în care nu mănânci, înseamnă că ai halitoză, într-o oarecare măsură.

Ponturi naturiste pentru a scăpa de halitoză: - pe perioada întregii zile, bea apă curată pentru ați menține gura curată și păstrarea unei senzații de prospețime

- pentru detoxifierea organismului cel mai potrivit ar fi sucul proaspăt de lămâie, ajută la fel de mult ca apa

- pe piață există o mulțime de produse pentru îngrijirea igienei orale care te pot ajuta în această problemă, alege un produs care îți place pentru că îngrijirea orală nu trebuie să fie o povară

- este foarte important să renunți la dulciuri

- consumă țelină, morcovi și mere, alimente care ajută la curățarea dinților și menținerea respirație proaspete

- pentru ați mirosii plăcut întreagă gură ronțăie semințe de chimen

- mulți nu știau dar și pătrunjelul ajută la menținerea unei respirații proaspete datorită clorofilei, substanță care îi dă plantei culoarea verde.

Anunțuri

#Tratamente #remedii naturiste