Depresia postpartum (depresia de după naştere ) este o tulburare psihică din ce în ce mai frecvent întalnită la mame, în primele luni de la naştere.

Dacă aţi născut de curând sau dacă aţi trecut prin această perioadă, este foarte probabil ca unele din mămici să se fi confruntat cu perioada numită tristeţea de după naştere. Simptomele cele mai des întâlnite în aceasta situaţie sunt: lipsa energiei, incapacitatea de a dormi, stare de oboseală chiar şi după somn, anxietate, îngrijorare excesivă asupra schimbarilor fizice, lipsa încrederii şi chiar tristeţe.

O serie de studii realizate în ultima perioadă, au evidenţiat faptul că un numar din ce în ce mai mare de femei se confruntă cu depresia postnatală, aproximativ 75% de mămici prezintă simptomele specifice imediat după naşterea bebelusului.

Anunțuri
Anunțuri

Majoritatea acestor femei depasesc momentul cu ajutorul celor din jur, a familiei, a prietenilor si a cadrelor medicale.

Programaţi vizite şi plimbări cu prietenii şi familia, comunicaţi si cere-ţi ajutorul. Izolarea hraneşte depresia mai ales atunci când acesta se asociază cu stresul ingrijirii unui nou-născut. Programaţi-vă activitaţi care vă fac să vă simţiţi bine.

Din păcate sunt şi cazuri în care acest moment persistă şi devinde din ce în ce mai vizibil si mai avansat.

Trebuie să fiţi sincere în legatură cu cât de mult puteţi face, nimeni nu vă cere imposibilul, cere-ţi ajutorul oamenilor din jurul dumneavoastra, iar atunci când aveţi nevoie discutaţi cu doctorul în legatură cu starea dumneavoastra. Acesta vă poate oferii atât un sfat bun, cât şi medicamente pentru a va ameliora situaţia în care vă aflaţi. Nu va judeca nimeni dacă ţineţi cont de aceste aspecte! 
De asemenea, foarte multe mămici au sugerat că alaptarea la sân oferă multe beneficii emoţionale şi fizice, atât pentru mamă, cât şi pentru bebeluş.

Din păcate, în România, depresia postnatală este un aspect de care nu se ţine cont.

Anunțuri

Foarte multe tinere mămici nu sunt conştiete că suferă de acest fenomen numit depresie postnatală, şi de aceea, suportul soţului şi al familiei sunt esenţiale în recunoaşterea semnelor şi a simptomelor ce stau la baza acestei depresii.

Copilul tău are mare nevoie de tine, acum dar şi în anii care ce urmează. Pentru a putea fi alături de el trebuie să fi puternică. #Tratamente #Simptome #Boala