Căpșunile proaspete, cu aroma lor delicioasă, sunt o provocare pentru papilele gustative, în special în sezonul estival, când tarabele piețelor își prezintă gama variată de fructe. Potrivit specialiștilor, 10 căpșuni asigură cantitatea necesară organismului de vitamina C, fiind un remediu eficient în combaterea carențelor minerale și un aliat de nădejde împotriva cancerului. Căpșunile mai conțin vitamina B1, B2, E, minerale (fosfor, mangan, zinc, fosfor, calciu, magneziu, fier, sodiu, potasiu), acid salicilic, acid pantotenic, fructoză, flavonoizi, uleiuri volatile, beta-caroten și tanin.

Proprietățile terapeutice ale cășunilor.

Anunțuri
Anunțuri

Pe lângă aportul de nutrienți, aceste fructe au capacitatea de a ajuta organismul să lupte împotriva multor boli, întărind sistemul imunitar. Consumul de căpșuni se recomandă în tratarea afecținilor reumatice, renale, digestive (constipație), anemie, reglează tensiunea arterială, accelerează arderea grăsimilor, fiind eficiente în curele de slăbire, îmbunătățesc vederea și previn apariția cancerului. Căpșunile fac parte din categoria fructelor cu efecte antiseptice, sunt adevărate antibiotice naturale, elimină bacteriile, reduc inflamațiile, colesterolul, un excelent tonic pentru întreg corpul.

Fructele se pot consuma în stare proaspătă, combinate în salate, cu alte fructe sau sub formă de suc. Frunzele nu sunt lipsite de proprietăți terapeutice, folosite în prepararea ceaiului, o lingură de frunze mărunțite la o cană cu apă, ajută la vindecarea mutor boli.

Anunțuri

O atenție deosebită, se impune în situația persoanelor care suferă de diabet, alergii sau urticarie, introducerea în dietă a căpșunilor, le poate afecta sănătatea. În uz extern, căpșunile fac miracole în cosmetică, conținutul de vitamina C stimulează producerea de colagen, care are rol în menținerea fermității tenului. Se recomandă în cazul tenului gras, acneic, cu puncte negre, măștile cu căpșuni, care îndepărtează impuritățile și elimină celulele moarte formate la nivelul epidermei. Masca se obține din 3 căpșuni amestecate cu o linguriță de lămâie, pasta se aplică pe față și se lasă timp de 15 minute, după care se clătește tenul cu apă călduță.







#Tratamente #remedii naturiste