Datorită alimentației necorespunzătoare, ficatul nostru are foarte mult de suferit. Pentru a elimina toxinele din organism, alimentația noastră trebuie să fie cât mai adecvată și să fim foarte atenți la alimentele care ne-ar putea face rău. Astfel, pentru o detoxifiere a ficatului cât mai reușită, tot ce trebuie să faceți este să realizați la voi acasă o băutură cu turmeric. Turmericul este un condiment care provine din India. În țara noastră, turmericul este un condiment mai puțin cunoscut și utilizat, însă este foarte important de știut că acest condiment are multiple beneficii asupra organismului, fiind un puternic antioxidant și antiflamator.

Anunțuri
Anunțuri

Astfel, ingredientele necesare pentru a obține băutura care ajută la detoxifierea ficatului sunt următoarele: 5 lingurițe de turmeric, apă fiartă, 5 lingurițe de miere de albine, 3 lingurițe de scorțișoară, 3 lingurițe de vanilie, 5 lingurițe de ghimbir și o cană și jumătate de lapte de cocos. Într-un pahar foarte mare turnați apa fiartă până la jumătate paharului. Peste jumătatea de pahar de apă fiartă adăugați turmericul, mierea de albine, scorțișoara, vanilia și ghimbirul. După ce adăugați toate aceste ingrediente, umpleți paharul adăugând și laptele de cocos. Amestecați foarte bine aceste ingrediente și consumați acesta băutură. Această băutură vă ajută la detoxifierea ficatului, pielea va deveni hidratată și mult mai catifelată, iar sănătatea corpului vostru va avea numai de câștigat.

Anunțuri

În plus, pe lângă această băutură, și alimentația voastră trebuie să fie cât mai bogată în vitamine, calciu și magneziu. Este foarte recomandat să consumați cât mai multe fructe și legume. De asemenea, trebuie să evitați cât mai mult să consumați sucurile acidulate și mâncărurile foarte grase. Puteți prepara singuri acasă sucuri naturale din fructe proaspete, precum suc de lămâie, suc de căpșuni sau suc de portocale. Trebuie să aveți grijă de sănătatea voastră, pentru că o sănătate cât mai bună vă asigură o viață frumoasă și lipsită de griji. #Tratamente #remedii naturiste