Spre deosebire de făina de grâu care nu conține învelișul bobului, tărâțele de grâu sunt un fortifiant natural pentru întreg organismul, sunt pline de nutrienți necesari în buna funcționare a metabolismului.

Tărâțele sunt bogate în vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), minerale (potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, zinc), aminoacizi (arginina, serina, treonina, valina, cistina, triptofan), aminoacizi grași esențiali (acid stearic, acid oleic, acid linoleic) și fibre alimentare. Tărâțele de grâu au efecte benefice în afecțiunile endocrine, ovariene, cardiace, digestive (costipația cronică), renale, în durerile provocate de hemoroizi, cistită, fibrom uterin, sterilitate, prostată, rahitism, depresie, diabet, obezitate, anemie.

Anunțuri
Anunțuri

Administrarea se poate face cu apă, ceai, lapte sau în alimente, au capacitatea de a scădea colesterolul și depozitele de grăsimi, sunt efciente în curele de slăbire. Pulberea de tărâțe este bogată în fibre, adăugată în mâncare (două linguri) accelerează digestia și reglează tranzitul intestinal.

Apa de tărâțe se prepară din 4 linguri de tărâțe într-un litru de apă, conținutul se lasă la macerat pe timpul nopții și se bea dimineața, înaine de masă, este un puternic tonic general. În apă se mai poate adăuga miere de albine sau zeamă de lămâie.

Pentru tratarea constipației cronice se pun 8 linguri cu tărâțe într-un litru de apă, 6 prune uscate și 4 lingurițe cu stafide tocate mărunt.

Amestecul se lasă să acționeze timp de 12 ore, după care se strecoară și se consumă lichidul rezultat, pe tot parcursul zilei.

Afinele uscate și mărunțite împreună cu 4 linguri cu tărâțe sunt un remediu excelent în combaterea diareei, mierea este de evitat în acest caz, deoarece are efect de laxativ.

Anunțuri

În cazul cancerului de colon se pun 6 linguri de tărâțe la un litru de apă, după 12 ore se strecoară și se consumă zilnic.

Fulgii de tărâțe de grâu ajută în lupta cu kilogramele în plus, deoarece ajunși în stomac își măresc volumul și oferă senzația de sațietate, taie pofta de mâncare, determinându-ne să renunțăm la alimentele bogate în calorii. #Tratamente