Rozmarinul este o un arbust peren, placut mirositor, de origine mediteraneana. Denumirea sa deriva din doua cuvinte latine,"ros marinus", care inseamna "roua marii".

Unul dintre cei mai importanti compusi prezenti in planta de rozmarin este acidul carnosic, cunoscut pentru capacitatea sa de a dilata vasele de sange din creier, prevenind astfel distrugerea neurotransmitatorilor, stimuland circulatia si oxigenarea, imbunatatind memoria si calmand intreg sistemul nervos.

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Northumbria a confirmat proprietatile benefice ale rozmarinului asupra memoriei pe termen scurt si lung, in special; si asupra imbunatatirii performantei cognitive, in general.

Anunțuri
Anunțuri

Se pare ca o simpla inhalare a aromei uleiului esential de rozmarin, stimuleaza memoria si capacitatea oamenilor de a-si aminti mai bine anumite lucruri. Din aceasta cauza, planta este considerata un simbol al amintirilor si al prieteniei.

Il poti folosi intern, sub forma de:

Infuzii si macerat: se adauga o lingurita de rozmarin la 250 ml apa clocotita, se lasa la infuzat 15 minute, dupa care se strecoara si se bea pe stomacul gol. Pentru macerat, se foloseste 250 ml apa rece si se lasa 6 ore la temperatura camerei.

Pulbere: planta uscata se macina cu o rasnita pana devine un praf foarte fin. Din aceasta pulbere se ia de 3 ori pe zi o jumatate de lingurita, se tine sub limba 10 minute, dupa care se inghite cu apa.

Tinctura: se prepara din 5 lingurite de planta, lasate 10 zile la macerat in 300 ml alcool.

Anunțuri

Se bea zilnic jumatate de pahar de apa in care s-au diluat 3 lingurite de tinctura. Amestecul se poate folosi pana la doi ani de la data prepararii.

Rozmarinul este recomandat indeosebi persoanelor care sufera de surmenaj psihic si intelectual, ajutand la procesele de gandire si la controlarea emotiilor, dar are o gama variata de virtuti terapeutice care stimuleaza organismul sa functioneze mai bine.

In tratamentele externe se utilizeaza uleiul esential de rozmarin. Aroma foarte puternica a acestuia este un tonic excelent pentru creier si nervi, creste nivelul de concentrare si este un remediu pentru depresie, oboseala si probleme de atentie. Poate fi folosit pentru aromaterapie prin inhalatii, fiind eficient atat pentru canalizarea energiei mentale, cat si pentru tratarea problemelor respiratorii.

Atentie! In doze prea mari, rozmarinul devine toxic si poate produce crampe abdominale sau greata. Este contraindicat femeilor insarcinate sau care alapteaza. #Tratamente