Mararul (Anethum Graveolens) este o foarte des utilizata si indragita planta aromatica pe care romanii o includ adesea in meniurile lor, pentru a da savoare mancarurilor. De origine mediteraneana, este o planta care rezista la temperaturi scazute, astfel se explica faptul ca este printre primele plante care apar primavara.

Frunzele, semintele si tulpinile mararului contin cantitati semnificative de uleiuri volatile, anetol si carvona(40-60%), un puternic antioxidant, cu aroma puternica, specifica. Are proprietati anticancerigene, antiinflamator, anti-spastic si diuretic. In trecut, era folosit in tratarea crizelor de epilepsie si tratarea excesului de alcool.

Anunțuri
Anunțuri

Poate calma dureri dentare si ajuta la obtinerea unei respiratii proaspete.

Frunzele contin cantitati de estrogen, hormonul feminin. Mararul este un puternic stimulator al lactatiei, este un foarte bun galactogog, el stimuleaza productia naturala a organismului de hormoni estrogeni, prin urmare si a productiei de lapte. Pentru mamele care alapteaza este un mare dar al naturii si un avantaj, precum si o binefacere pentru micutul alaptat, caci mararul ii confera laptelui un gust semnificativ imbunatatit, dar il va feri pe sugar si de colici, ceea ce este un alt mare atu, caci mararul este un bun adjuvant in tratarea balonarii. Prin urmare, sugarul va fi deopotriva multumit datorita unei mese "imbelsugate",si va avea si un somn linistit, fara dureri de burtica.

Datorita continutului de estrogeni, el ajuta si la mentinerea fermitatii si frumusetii sanilor si chiar la marirea lor.

Anunțuri

In trecut, era chiar utilizat pe post de contraceptiv, caci estrogenul are functia de a inhiba ovulatia. Se pare ca poate fi utilizat si ca afrodisiac.

Uleiul volatil de marar contine cantitati considerabile de calciu, potasiu, fier, magneziu, sulf si sodiu, vitaminele A, B si C.

Semintele de marar contin ulei volatil cu efecte antibacteriene si pot fi recomandate in afectiuni respiratorii ca aerofagie, astm bronsic, tulburari nervoase. Efecte benefice se observa si in tulburari ca amenoree, anorexie, afectiuni urinare, dureri menstruale, balonari, insomnie.

#remedii naturiste