Cand se doreste renuntarea la fumat se incearca o multime de #Tratamente naturiste si se apeleaza la diferite trucuri doar pentru a putea scapa. Acum insa vin si anumite alimente in ajutor. Unele dintre acestea sunt portocalele, laptele, ginsengul si alte alimente precum castravetele, telina, morcovul.

Portocala - consumul de portocale este foarte benefic deoarece organismul isi procura necesarul de Vitamina C, care in timpul fumatului este repede epuizata, iar sistemul nostru imunitar are foarte mult de suferit din aceasta cauza. Iar consumul de Vitamina C asadar si de portocale va scadea apetitul pentru tutun.

Laptele - este un alt aliment benefic, conform cercetatorilor de la Universitatea Duke, care au realizat un studio in urma caruia au observant faptul ca persoanele fumatoare care consumau un pahar de lapte inainte de a fuma deveneau dezgustati de gustul tigarii.

Anunțuri
Anunțuri

Participantii la studio au sustinut faptul ca, tutunul in urma consumului de lapte avea un gust foarte amar si neplacut. Chiar mai mult decat asta, laptele este si un bun nutrient care ofera organismului oportunitatea de a-si frace rezerva de mai multe vitamine necesare bunei functionari.

Ginsengul - este foarte apreciat pentru ajutorul pe care le ofera in curele de slabire, fiind foarte benefic pentru pierderea in greutate. Insa pe langa toate acestea ginsengul acesta mai si blocheaza eliminarea dopaminei in creier dupa ce se consuma tutun ceea ce scade efectul de placere si dependenta cauzat de catre tutun.

Alte legume - castravetele, morcovul, telina , dovlecelul sunt alimente care scad si ele la randul lor interesul pentru nicotina. Daca consumul de aceste legume va creste dependent de tutun va scadea .

Anunțuri

Exista insa si alimente care cu atat mai mult te fac sa poftesti la o tigara, asadar instiga la consumul de tutun insa daca consumul acestor produse va scadea si interesul crescut pentru tutun va scadea considerabil. Alimente cu un grad crescut de zahar vor stimuli zonele creierului responsabile pentru secretia dopaminei responsabila de senzatia de placere, astfel provocand organismul sa ceara tutun, astfel dependeta crescand. #remedii naturiste