Cojile de oua sunt o sursa excelenta de calciu, usor de digerat si absorbit de organism. Doza zilnica recomandata este de 400 de miligrame de calciu. Din coaja unui singur ou rezulta o lingurita de pulbere ce contine aproximativ 800 de miligrame de calciu, plus inca 27 de microelemente precum magneziul, borul, cuprul, fierul, manganul, sulful sau zincul.

Totodata, coaja de oua are aproape aceeasi compozitie ca dintii si este bogata in minerale esentiale mentinerii sanatatii lor. Din aceasta cauza, ele sunt extrem de benefice, ajutand la reminalizarea smaltului, impiedicand aparitia cariilor si tratandu-le pe cele deja existente.

Anunțuri
Anunțuri

Un grup de medici si biologi din Ungaria, care au studiat timp de zece ani proprietatile sanatoase ale cojilor de oua, au declarat ca acestea sunt sursa perfecta de calciu natural, fiind folosite atat in sanatatea dentara cat si pentru tratarea unor boli ortopedice precum dislocarea congenitala de sold sau osteoporoza. De asemenea, sunt deosebit de benefice pentru formarea tesutului osos la copiii mici si pentru prevenirea rahitismului.

Inainte de a prepara praful din coji de oua, trebuie sa te asiguri ca aceastea sunt organice, pentru a evita chimicalele si antibioticele. In stare cruda, coaja oualor contine multi pori prin care pot patrunde microbi. De aceea, pentru a elimina complet agentii patogeni, este necesar sa fierbi ouale pentru 5 minute. Lasa-le la racit, dupa care decojeste-le.

Anunțuri

Cu ajutorul unei rasnite de cafea, macina coaja oului, pana cand aceasta se transforma intr-o pulbere. Pentru a preveni aparitia carilor si a intari dintii dar si oasele, poti consuma praful din coji de oua o data pe zi.

De asemenea iti poti prepara o pasta de dinti naturala, amestecand praful din coji de oua cu doua linguri de ulei de cocos si o lingurita de bicarbonat de sodiu. Amesteca ingredientele pana cand acestea se omogenizeaza si se transforma intr-o pasta. Dupa preferinte, poti adauga si cateva picaturi de ulei esential de menta, pentru improspatarea respiratiei. Foloseste aceasta pasta in fiecare zi pentru spalarea dintilor. #Tratamente #remedii naturiste