Transpiratia este un fenomen natural, produs de glandele sudoripare, insa pentru multe persoane este o problema jenanta, atat prin mirosul neplacut cat si prin petele care le lasa pe haine.

Desi in comert sunt foarte multe produse impotriva transpiratiei, de multe ori nu sunt eficiente si contin multe substante chimice care ingerate prin piele, patrund in organism. Natura are solutii pentru problemele noastre, care nu ne afecteaza sanatatea si care sunt la indemana oricui.

Sucul de lamaie are efect antiseptic, omoara bacteriile si reduce transpiratia. Metoda consta in frecarea zonei subratului cu o felie de lamaie sau aplicarea unei comprese inmuiate in zeama de lamaie.

Anunțuri
Anunțuri

Baile cu frunze de nuc au un puternic efect dezinfectant. Se fierb 300 g de frunze proaspete intr-un litru de apa, aproximativ un sfert de ora. Dupa ce se raceste, o punem in apa de baie si o lasam sa actioneze 20 de minute.

Salvia este un alt remediu impotriva transpiratiei excesive, punem cateva picaturi de tinctura de salvie pe o bucatica de tifon si aplicam la subrat, in fiecare zi.

Aloea vera este cunoscuta pentru efectele sale terapeutice, strange porii, mentine sub control glandele sudoripare si reechilibreaza PH-ul pielii. Zdrobim o frunza de aloe si o tinem la subrat timp de 5 minute pentru a intra in piele, dupa care clatim zona cu apa rece.

Coaja de stejar este eficienta impotriva transpiratiilor picioarelor, inlaturand mirosul neplacut. Reteta este simpla: 50 g de coaja de stejar o punem intr-un litru de apa timp de 30 de minute iar cand devine suportabila, tinem picioarele in ea timp de o jumatate de ora.

Anunțuri

Bicarbonatul de sodiu dezinfecteaza zona axilei, inhiba actiunea bacteriilor si absoarbe transpiratia. Dupa dus, cand porii sunt deschisi, aplicam bicarbonatul imbunatatit cu uleiuri esentiale. Va avea efect racoritor si un miros placut.

In cazul transpiratiei excesive, regimul alimentar are un rol important. Trebuie sa includem in dieta cereale care au un continut bogat de fibre, multe legume verzi (mararul, patrunjelul, salata, spanacul), alimente fara grasimi si condimente. Trebuie sa evitam consumul cepei si al usturoiului caci acestea accentueaza mirosul transpiratiei. #Tratamente