Pomelo este un fruct  foarte benefic pentru organismul uman. Beneficiile acestui fruct au fost laudate de specialistii de-a lungul timpului cu toate ca acest fruct nu este unul foarte popular in Romania. Initial numele de pomelo a fost dat fructului de grapefruit, de altfel acesta avand si o istorie foarte interesanta, iar numele de pomelo este o abreviere a cuvantului olandez "pompelmoes", originea sa fiind din sud-estul Asiei. Acesta este considerat ca fiind fratele mai mare al grapefruitului, desigur acesta este diferit la gust. Este cel mai mare fruct din categoria citrice, acesta masoara dimensiuni incepand de la 10 cm pana la 15 cm in diametru.

Anunțuri
Anunțuri

Greutatea majoritatii fructelor este de aproximativ 2 kilograme.

Fructul pomelo are un gust foarte bun, dulce si usor amarui, continutul sau poate fi adaugat in salate. Sucul de pomelo vindeca tesuturile deoarece prin asimilarea acestuia de catre organism activeaza producerea de colagen, aceasta proteina tonifica in profunzime pielea.

Continutul fructului este sarac in calorii, la 190 de grame de pomelo se obtin 72 de calorii, are 0% continut de grasimi, contine enzeme care ard grasimile si care au un rol important in rolul dietelor.

Se recomanda consumul acestui fruct si datorita faptului ca acest are un continut de fibre de 8 % din doza zilnica. Pomelo creaza o senzatie de satietate, oferind energie corpului uman, recomandat in dietele sanatoase. Pentru a avea gingii cat mai sanatoase este recomandat consumul de pomelo deoarece acesta are deficiente in ceea ce priveste cantitatea de vitamina c continuta.

Anunțuri

Consumand pomelo, care ca toate fructele din categoria sa, contine spermadina care protejeaza celulele de imbatranire, acesta previne aparitia ridurilor prea devreme in viata, tot odata face ca pielea sa fie sanatoasa si moale.

Fructul se gaseste si pe pietele noastre, cel mai sigur il gasiti in supermarketuri si la un pret accesibil, este la indemana oricui, avand in vedere cate beneficii aduce consumul acestui fruct, nu cred ca este un fruct foarte scump