Cafeaua este o bautura de culoare neagra, intens aromata, pe care o bem cu prietenii in fiecare dimineata. Specialistii au studiat efectul consumului de cafea asupra organismului uman, ce a devenit un subiect controversat, intrebandu-ne daca este un drog sau un beneficiu?

Cercetarile recente au descoperit in continutul bobului de cafea un agent chimic, care influenteaza producerea cortizonului si a adrenalinei, ce pot creea stari de agitatie si anexietate.

Ce este cafeina? Cafeina este un derivat extras din bobul de cafea, consumata in mod constant produce dependenta, se foloseste ca ingredient in prepararea bauturilor racoritoare si a medicamentelor, ca tratament pentru afectiuni ( raceala, migrene, alergii).

Anunțuri
Anunțuri

Este absorbita usor de organism, sistemul nervos este cel mai afectat iar simptomele sunt evidente : nervozitate, ameteli, dureri de cap, insomnie, efectele se pot simiti dupa 15 minute de la ingestie, iar procesul de eliminare este de aproximativ 6 ore.

In urma studiilor cercetatorilor, s-a constatat ca persoanele care consuma in fiecare zi cafea, au dezvoltat un nivel de dependenta fizica, privati de aceasta bautura vor prezenta simptomele sevrajului (dureril musculare, oboseala, iriscitabilitate).

Cum ne afecteaza cafeina sanatatea? Consumul de cafeina contribuie la dezvoltarea multor afectiuni sau poate determina aparitia lor: creste colesterolul si nivelul zaharului din sange, afecteaza sistemul circular ( aritmie, hipertensiune), agraveaza afectiunile digestive (ulcerul gastric), nervozitate, tremurul mainilor, depresie, slabeste rezistenta sistemului osos, prin pierderile de calciu si magneziu.

Anunțuri

Provoaca aparitia cancerului? Conform specialistilor, cafeau in calitate de simplu ingredient nu produce cancer, insa influenteaza actiunea factorilor carcinogeni responsabili de aparitia tumorilor

si a cancerului mamar, eliminata din ritualul zilnic, scade riscul evolutiei acestor boli.

Alegerea unui inlocuitor din cereale sau plante medicinale in locul cafelei, este o optiune mai sanatoasa, la fel si cafeau decafeinizata produsa prin indepartarea cafeinei prin anumite procedee chimicie.

In cosmetica, zatul de cafea este excelent pentru exfolierea tenului, putand fi folosit impreuna cu uleiul de masline sau de migdale.