Nu este un secret ca muzica este iubita de toata lumea si este la fel de veche precum omenirea. Terapeutii leaga muzica de buna noastra dispozitie fiecare dintre noi avand un gen de muzica preferat care ne bine dispune. Muzica, folosita ca si tratament, este cunoscuta inca din cele mai vechi timpuri prin practicarea ritualurilor iar in scrierile lui Pitragora,P laton si Aristotel a fost recunoscuta ca instrument de vindecare. Ei credeau ca poate aduce imbunatatiri fizice, emotionale, cognitive si poate influenta calitatea vietii.

Muzica detine capacitatea de a elibera endorfine si astfel durerea este micsorata actionand precum un analgezic natural.

Anunțuri
Anunțuri

Ascultand muzica se poate distrage atentia de la durere inducad o stare de relaxare.

Un nivel ridicat de stres este asociat cu dezvoltarea diferiteloir boli inclusiv bolile mentale. Muzica reduce stresul si anxietatea inducand o stare de relaxare astfel evitand aparitia diferitelor boli cauzate de stres.

Inducand o stare de relaxare implicit reduce ritmul cardic si a tensiunii arteriale Un ritm cardic mai mic si o tensiune arteriala mai mica reduce riscul accidentelor vasculare cerebrale provocate in timp. O muzica relaxanta ajuta la calmarea tesuturilor si a celulelor care alcatuiesc plamani, reduce respiratia ascultatorului ajutand la un ritm carduc normal.

Anumite cercetati arata ca o muzica cu un ritm alert poate sa stimuleze undele cerebrale aducand o mai mare vigilenta si concentrate.

Anunțuri

In schimb o muzica linistitoate cu un ritm lent poate sa ajute la concentrarea pe o perioada te timp mai indelungata si sa induca starea de meditatie.

Muzica poate fi un instrument prin care obtinem o stare de spirit pozitiva in plus creste stima de sine si increderea.

Anumite cercetari arata ca muzica este foarte benefica pacientilor diagbosticati cu cancer reducand anxietatea pacientilor tratati cu radioterapie si reduce starile de grata si varsaturi asociate cu numarul mare de sedinte de chimioterapie.

Pentru unii oameni muzica este o legatura intre ei si Dumnezeu ajuntandu-i sa se simta mai aproape de El. #Tratamente