"Nu o sa mai beau niciodata", aceasta este prima simptoma care demonstreaza faptul ca suferi de mahmureala dupa o noapte in care nu mai stii cate sticle de bautura ai golit. Mahmureala vine de obicei insotita de o durere de cap insuportabila si un discomfort in stomac, prim urmare, prima regula in tratarea acestei stari cauzate de consumul de alcool este sa nu va abtineti sa vomitati daca va vine. In acest fel puteti elimina rapid toxinele din organism si sa scapati in cel mai scurt timp de starea de mahmureala.


Daca totusi nu va vine sa vomitati atunci este cazul sa apelati la remedii naturale pentru a combate aceasta stare de rau. Asadar, primul remediu, dupa o noapte alba este sa consumati doua pahare mari de apa pentru a va hidrata corespunzator. Pentru metabolizarea alcoolului medicii recomanda consumarea sucului de rosii, portocale sau grepfrut. De asemena, consumul de cafea este benefic in tratarea starilor de mahmureala si asta deoarece cofeina micsoreaza vasele de sange dilatate de alcool.


Dupa aceste remedii, daca ati reusit sa scapati de starea de greata este indicat sa va preparati o supa de pui care va va ajuta cu siguranta in a trece de aceasta stare de mahmureala. Aceasta supa de pui are propietatea de a inlocui cantitatile de sare si potasiu pe care organsimul tau le-a pierdut in momentul in care ai inceput sa consumi alcool.


In zilele in care suferiti de mahmureala trebuie sa evitati pe cat posibil sa faceti foarte multa miscarea, deoarece acest lucru va agrava starea de greata de care suferiti. Incercati sa stati cat mai mult timp nemiscati. De asemenea, medicii recomanda sa va feriti de bauturile racoritoare carbogazoase deoarece se stie ca acidul face ca alcoolul sa ajunga in sange mult mai rapid si in acest fel, starea ta se va inrautatii.
Este recomandat de asemenea sa mancati dupa ce ati consumat alcool, deoarece alimentele vor incetini procesul de ajungere a alcoolui in sange si in acest fel, aveti toate sansele sa scapati de starea de mahmureala...pana data viitoare!