Ciocolata este bine cunoscuta inca de pe vremea conchistadorilor sub denumirea de hrana zeilor. Multe persoane au contestat ideea ca un delicios amestec dintre lapte, cacao si zahar care efectiv ti se topeste in gura, poate avea efecte benefice asupra sanatatii.

Cercetarile facute pana in momentul de fata demonstreaza ca, in ciudata opiniilor negative conform carora tot ceea ce este bun a gust este si daunator sanatatii, ciocolata prezinta in compozitita sa o multime de substante cu rol de protectie a organismului nostru. Aceasta este benefica sanatatii atat timp cat orice om o consuma cu masura.

Compozitia ciocolatei:

Oamenii de stiinta au descoperit rolul pozitiv al antioxidantilor din cacao, care contribuie la scaderea fluxului sanguin si la o protejare impotriva colesterolului.

Anunțuri
Anunțuri

Se pare ca, acesti antioxidanti duc la imbunatatirea sistemului imunitar si la prevenirea aparitiei anumitor forme de cancer.

Ideile false facute despre ciocolata:

Deseori, ciocolata este considerata un aliment ce furnizeaza un aport rapid de zahar in sange, insa are un indice glicemic scazut. Asadar, nivelul glicemiei creste normal mancand ciocolata, insa nu la fel de rapid ca atunci cand ai consuma bauturi sau alimente ce sunt pe baza de zahar sau amidon.

Astfel, s-a dezvoltat un mit precum ca cicolata poate fi consumata cel mai bine intre mese le principale, neprovocand o crestere sau scadere a zaharului in sange. Pana si diabeticii isi pot satisface nevoia de a gusta ceva bun, insa doar din cand in cand.

Ideile false in legatura cu consumul de ciocolata nu se opresc aici.

Anunțuri

Deseori se vorbeste despre ciocolata ca si cand ar provoca probleme precum acneele. Cercetarile clinice au aratat ca nu este adevarat acest zvon, nici ca ciocolata este o cauza a cariilor dentare sau migrenelor.

Ciocolata nu creeaza dependenta! Toti stim ca atunci cand luam in mana o bucata de ciocolata, este foarte dificil sa o mai lasam din mana, acest fapt fiind dovedit prin existenta unor substante active ce se afla in ciocolata.

Ciocolata poate fi considerata si ca un regim sanatos, nu doar un aliment ce aduce nutrimente si placere. Putem considera ciocolata un mic pacat al fiecarei persoane care poate fi abordabil doar prin simplul fapt ca stimuleaza anumite simturi ce pot fi comparate cu hormonii prezenti atunci cand suntem indragostiti. Ciocolata este un aliment ce iti da energie si are proprietati cardiovasculare.

Actiunea sa psihologica nu mai trebuie discutata! Ea combate lipsa unei afectiuni, starile nervoase sau deceptii. S-a descoperit ca femeile sunt cele mai impatimite dupa ciocolata si unele pot ajunge sa consume chiar si doua tablete pe zi.

Cei care iubesc ciocolata vad in ea securiatea copilariei prin senzatia placuta de dulce pe care le-o ofera! #Tratamente