Cura cu urzici reprezinta o modalitate simpla si accesibila de a vitaminiza si remineraliza organismul, cat si de a elimina toxinele acumulate in perioada sezonului rece. Urzica este bogata in minerale si vitamine, iar consumul acestei plante furnizeaza organismului vitaminele B2, A si C, impreuna cu magneziu, calciu, siliciu, clorofila si fier.

Datorita continutului ridicat de fier, se recomanda o cura cu urzici persoanelor care se confrunta cu anemie. Unul dintre cele mai importante beneficii ale urzicii consta in efectul sau diuretic, ajutand la eliminarea acidului uric si a bacteriilor care sunt responsabile de aparitia infectiilor tractului urinar si de formarea pietrelor la rinichi.

Anunțuri
Anunțuri

Gratie proprietatilor antihelmintice ale urzicilor, contribuie la eliminarea parazitilor intestinali, dar ajuta si la ameliorarea starilor inflamatorii ale mucoasei tubului digestiv. O cura cu urzici joaca un rol important in cresterea imunitatii organismului, deoarece urzicile activeaza procesele fiziologice de formare a eritrocitelor, a leucocitelor si a trombocitelor.

Alte beneficii ale urzicilor includ stimularea secretiei bilei si a peristaltismului intestinal, stimularea metabolismului, fluidificarea secretiilor bronsice si cresterea cantitatii de urina eliminate, pentru a favoriza indepartarea toxinelor din organism.

Urzica poate fi inclusa cu usurinta in alimentatie, prin adaugarea plantei in diferite mancaruri si salate sanatoase si gustoase. De asemenea, se poate consuma sucul obtinut prin pisarea si stoarcerea frunzelor proaspete sau se poate urma o cura cu urzici prin consumul unei infuzii proaspete. 

Ceaiul de urzica este recomandat pentru a sustine functiile pancreasului si a scadea nivelul glicemiei, dar si pentru a ameliora inflamatiile cailor urinare si retentia urinara patologica.

Anunțuri

Se recomanda ceaiul de urzica impotriva alergiilor si a acneei, pentru a imbunatati activitatea cardiaca, cat si pentru a ameliora infectiile urinare si diareea.

Atunci cand se foloseste urzica uscata, sub forma de ceai sau pulbere, ajuta la subtierea sangelui, scade tensiunea arteriala si este indicata impotriva trombozelor si a tromboflebitelor. Ceaiul de urzica se prepara dintr-o lingura de planta proaspata maruntita, la care se adauga o cana de apa clocotita sau o lingurita de pulbere de planta uscata la o cana de apa clocotita, care se pastreaza acoperita timp de 15 minute.

Se consuma trei pahare de ceai de urzica pe zi, pentru o perioada de trei-patru saptamani, daca doriti sa beneficiati de calitatile detoxifiante ale acesteia, cat si de alte beneficii terapeutice ale plantei.

Inca din luna martie putem profita de proprietatile curative ale urzicilor, pentru a sustine sanatatea organismului.