Desi mancati ceva ce va place si va simtiti bine pe moment, exista posibilitatea sa va alegeti cu o toxiinfectie alimentara groaznica. Aceasta se manifesta cu greturi, diaree, varsaturi si dureri puternice de stomac. Uneori pot aparea si iritatii la nivelul pielii sau herpes. De regula, aceasta problema medicala apare din cauza consumului alimentelor contaminate cu microorganisme. Cel mai bine este sa va spalati foarte bine pe maini inainte de masa, sa mancati mancare proaspata si sa verificati termenul de valabilitatea al alimetelor cumparate. In plus, trebuie sa mai aveti grija si la alergii. Daca stiti ca aveti sensibilitatea la anumite alimente, evitati-le!

In cazul in care se intampla sa suferiti de toxiinfectie alimentara, folositi cateva remedii naturiste pentru a trece mai usor peste simptome si pentru a va vindeca.

Anunțuri
Anunțuri

In cazul diareei si a varsaturilor, organismul se deshidrateaza foarte mult. Incercati sa consumati cat mai multa apa dar incet si cu inghitituri mici pentru a nu va provoca si mai rau varsaturi.

Preparati-va o bautura din apa, sucul de la doua portocale si miere. Acest remediu amelioreaza starea de voma si de greata.

Consumati ceaiuri infuzate din plante de: ghimbir, cimbru, musetel sau menta. Acestea calmeaza stomacul iritat, avand efecte antiseptice.

Umpleti cada cu apa calda, adaugati uleiuri esentiale si stati in aceasta baie terapeutica 30 de minute.

Masati-va abdomenul cu ulei de masaj. Puteti incerca pentru un efect mai bun cu ulei din arbore de ceai. Masati incet pana dispar durerile.

Mai puteti aplica presopunctura. Apasati cu putere incheietura mainii si apoi masati pana ce simptomele de greata si ameteala se amelioreaza.

Anunțuri

Desi ghimbirul are un gust tolerat de putini oameni, el ajuta foarte bine la ameliorarea greturilor. Puteti lua si capsule de ghimbir pentru orice tip de greata.

Mancati orez! Este bun pentru stomacul iritat, usor de digerat si va ajuta sa scapati de diaree. Pregatiti-va o supa de pui, e usoara, hranitoare si va ajuta sa va recapatati pofta de mancare.