Spuneam in articolul anterior ca, recent, cercetatorii au descoperit mai multe implicatii surprinzatoare ale stresului asupra sanatatii oamenilor. Una dintre principalele implicatii de acest fel este asupra sanatatii inimii. Stresul, in conformitate cu American Heart Association (AHA), poate sa determine comportamente care au implicatii negative asupra sanatatii inimii. Un studiu a constatat ca stresul ar putea creste riscul de atac de cord cu 23%.

Ati ajuns vreodata acasa, dupa o zi stresanta, la locul de munca si ati pus mana pe sticla de vin? Multi dintre noi au facut acest lucru. Multe studii stiintifice confirma faptul ca lucrul, timp de mai multe ore, a fost asociat cu riscul consumului suplimentar de alcool, motivat de convingerea ca "consumul de alcool amelioreaza stresul cauzat de presiunea si conditiile la locul de munca".

Anunțuri
Anunțuri

Unii dintre noi, pentru a combate stresul, fumeaza din greu in timp ce altii, din acelasi motiv, mananca din greu, ceea ce, in timp, va duce la obezitate. Toti acestia sunt factori care pot contribui la o sanatate precara a inimii, prin cresterea tensiunii arteriale si care pot cauza deteriorari ai peretilor arterelor.

Potrivit altor studii, realizate la finele anului 2014, stresul poate reduce, de asemenea, fluxul de sange catre inima - in special pentru femei. Cercetatorii implicati in aceste studii, au descoperit ca, la pacientii care sufera de boli coronariene, femeile stresate au avut o scadere a fluxului sanguin de trei ori mai ridicata, decat barbatii stresati.

Stresul a fost, de asemenea, asociat cu riscul mare de producere a atacului de cord. In 2012, un studiu publicat in "The Lancet", a constatat ca stresul la locul de munca poate creste riscul de atac de cord cu 23%.

Anunțuri

Chiar in aceasta saptamana, cercetatorii de la Universitatea din Sydney, in Australia, au realizat un studiu care reflecta faptul ca perioadele de furie, anxietate sau suparare intensa pot creste riscul de atac de cord cu mai mult de noua ori.

Chiar si dupa un atac de cord, stresul poate continua sa afecteze sanatatea. Un studiu publicat in ziarul "Circulation", la inceputul lunii februarie 2015, a constatat ca femeile sunt mai predispuse la un nivel mai ridicat de stres mental, care urmeaza dupa un atac de cord, ceea ce ar duce la o perioada de recuperare problematica.

Ati putea fi foarte surprins sa aflati ca stresul a fost asociat cu un risc crescut de diabet zaharat. In luna ianuarie a acestui an, un studiu publicat in JAMA Psychiatry a constatat ca femeile cu simptome de tulburare de stres post-traumatic (PTSD) - o conditie declansata de evenimente foarte stresante - au mai multe sanse de a se imbolnavi de diabet, decat acelea fara PTSD.

Perioadele de stres duc la cresterea productiei de hormoni de cortizol care poate determina cresterea cantitatii de zahar in sange - iata o potentiala explicatie pentru faptul ca stresul a fost legat de un risc mai mare de diabet.

Anunțuri

Pentru persoanele care deja sufera de diabet, stresul poate duce la o gestionare mai proasta a bolii. Asociatia Americana pentru Diabet noteaza faptul ca pacientii suferinzi de diabet care sunt si stresati, nu au grija de ei insisi la fel de bine ca si cei care nu sunt sub influenta stresului. "Acestia consuma mai mult alcool si fac mai putin efort fizic. De asemenea, ei uita sau nu au timp sa-si verifice nivelul glicemiei sau sa-si faca o planificare potrivita a meselor", noteaza organizatia mai sus mentionata. #iPad #Samsung