Din ce in ce mai multe persoane din jurul nostru sunt diagnosticate cu cancer la san. Chiar daca exista anumiti factori asupra carora nu putem interveni precum varsta, sexul sau istoricul familiei care influenteaza aparitia cancerului la san, exista si alti factori care cresc riscul aparitiei acestui tip de cancer dar asupra carora putem actiona.

In primul rand, incearca sa eviti cat de mult zaharurile provenite din bauturile si alimentele procesate. Acestea pot fi periculoase pentru sanatatea ta si pot cauza cancerul, asa ca fii sigura ca stai departe de ele.

Optimizeaza nivelul de vitamina D din corp care actioneaza asupra tuturor celulelor, luptand impotriva cancerului, aceasta vitamina fiind capabila sa intre in celulele afectate de cancer si sa provoace moartea acestora.

Anunțuri
Anunțuri

Vitamina D poate sa sustina orice tratament impotriva cancerului iar tu poti ajunge la un nivel optim al vitaminei D prin suplimente naturale ori prin adoptarea unei alimentatii corecte.

Incearca sa eviti cat de mult este posibil consumarea de soia nefermentata. Se pare ca aceasta contine estrogen si fitoestrogen care in combinatie cu estrogenul continut de corpul uman, face sa aiba loc mutatii genetice ale celulelor datorita reactiilor la intalnirea acestora si care pot provoca cancerul de san.

Exercitiile fizice regulate pot scadea nivelul de insulina si implicit, riscul aparitiei cancerului mamar. Se pare ca in timpul exercitiilor fizice, celulele canceroase mor, astfel riscul aparitiei cancerului fiind mult diminuat.

Bea in fiecare zi sucuri verzi care contin nutrienti capabili sa lupte impotriva cancerului de san.

Consuma grasimi naturale precum omega 3.

Anunțuri

Aceste grasimi naturale le poti luat, consumand carne de peste cat de des este posibil. Carnea de peste este foarte sanatoasa pentru organism, in special daca este consumata cu tot cu oase pentru ca acestea contin calciu. De aceea sunt indicati pestii mici.

Evita consumul excesiv de carne si oua, inlocuindu-le cu fructe si legume proaspete care contin antioxidanti capabili sa lupte impotriva aparitiei cancerului mamar. #Tratamente