Cand mergem la plaja si ne plimbam pe nisipul fierbinte reusim sa ne relaxam si sa scapam de stres. Soarele, apa, nisipul si briza sunt factorii care ne ajuta sa avem parte de o terapie excelenta pentru minte si organism. Dar, trebuie sa stiti faptul ca in mare exista numeroase plantele si animalele marine care sunt folosite ca substante active in medicamente. Pana si cancerul si-a cautat remediul pentru vindecare in apele marii. Ouale de stele-de-mare  sunt folosite in medicamentele care lupta contra cancerului. De pilda, din corali s-au fabricat medicamente care amelioreaza osteoporoza. Iar din meduze se extrag substante pentru lotiuni de plaja.

Uleiul din peste joaca un rol extrem de important in organismul nostru. Este indicat sa consumati cat mai mult peste gras (macrou, sardine, somon) care lupta impotriva formarii cheagurilor de sange, previne infarctul, stimuleaza memoria, calmeaza pana si crampele menstruale. Daca nu agreati carnea de peste, luati suplimente cu ulei de peste. Acizii grasi omega 3 ajuta la o circulatie buna a sangelui si la functionarea buna a creierului.

Algele de mare contin de 20 de ori mai multe minerale si vitamine decat legumele dintr-o gradina normal. Algele se impart in peste 2000 de specii. Acestea reprezinta o sursa excelenta de proteine si fibre.

Algele mai contin si vitamin B12 si ajuta la prevenirea oboselii, stresului, amortelii si mai ales a cancerului. Asiaticii prezinta cea mai mica rata de afectiuni provocate de  cancer datorita consumului de alge marine.

Oamenii care sufera de obezitate din caua tiroidei isi pot gasi solutii de ameliorare a problemei in consumul de alge.

Apa de mare foarte sarata a fost din totdeuna un remediu terapeutic pentru piele, durere de oase si leziuni. Sare de mare contine multe minerale si actioneaza ca un exfoliant natural. Apa de mare sarata vindeca si psoriazisul.

Mai puteti aplica acest tratament si acasa. Umpleti cada cu apa calda, adaugati sare de mare si cateva picaturi de ulei essential, veti avea parte de aceleasi beneficii.