Specialistii o numesc impamantare si o descriu ca o metoda de a ne incarca cu energie. Electronii liberi din suprafata pamantului sunt transferati in corpul nostru si raspanditi in toate tesuturile organismului. Acest lucru stimuleaza punctele reflexogene, conferindu-ne mai mult calm, relaxare si bunastare. Mersul descult este ca un izvor de tinerete. Datorita capacitatii sale anti-inflamatorii, durerile articulare, de spate si de solduri, vor disparea. Ne vom simti mai tineri, puternici si activi iar mintea noastra isi va recapata claritatea si puterea de concentrare.

Iata cateva dintre beneficiile mersului descult:

1. Echilibrare psihica:

Conexiunea cu pamantul produce trezirea sistemului vestibular, sistem de echilibrare a creierului, stimuland noi conexiuni neuronale.

Anunțuri
Anunțuri

2. Mai multa sanatate si putere in picioare:

Mersul descult trezeste muschii intepeniti, ii tonifica si le ofera mai multa forta pentru echilibru si sustinere. Anumite inflamatii si afectiuni ale picioarelor, cum ar fi monturile (proeminente laterale ale degetelor mari), incep sa se vindece.

3. Activeaza circulatia:

Deseori, durerea resimtita in picioare se datoreaza slabei circulatii sangvine. Mersul descult stimuleaza vasele de sange si previne aparitia varicelor. Acest lucru se explica prin faptul ca mersul descult activeaza o serie de muschi ai picioarelor ce nu sunt utilizati cand purtam incaltaminte, prevenind astfel acumularea de sange in vene.

4. Sanatos pentru copii:

Sanatatea incepe cu picioarele. Daca ai picioare puternice, te poti plimba, alerga, pedala. Asociatia de Pediatrie din America recomanda parintilor sa isi tina copilasii desculti cat mai mult timp posibil, deoarece incaltamintea deformeaza picioarele micutilor.

Anunțuri

In plus fata de beneficiile aduse sanatatii fizice, mersul descult in natura, imbunatateste memoria, concentrarea si inteligenta in general.

5. Scade tensiunea arteriala:

Studiile arata ca prin stimularea terminatiilor nervoase din partea inferioara a picioarelor, se reduce tensiunea arteriala si nivelul de cortizol din organism. Cu alte cuvinte, impamantarea reduce stresul si inflamatiile de la nivelul intregului organism.

6. Ne protejeaza de bolile grave:

Principala cauza a bolilor secolului 21 (Alzheimer, autism, cancer, diabet, anemie, astm) este degradarea celulara produsa de radicalii liberi. Acesti dusmani ai oganismului transporta o sarcina pozitiva, ceea ce inseamna ca este vital sa gasim o modalitate de a-i descarca. Pamantul are o sarcina negativa, oferind astfel diferenta de polaritate necesara pentru mentinerea sanatatii sistemul nostru imunitar si pentru refacerea puterii noastre de auto-vindecare. #Tratamente