Desi cei mai multi oameni nu iau in considerare efectele grave pe care le poate avea lipsa somnului asupra organismului, oamenii de stiinta si cercetatorii trag un semnal de alarma in acest sens si ne prezinta rezultatele drastice a lipsei de somn. Conform unui studiu publicat de dailymail.co.uk, lipsa somnului ne creaza mari probleme de sanatate, mai ales la nivelul creierului care nu va mai fi in masura sa functioneza in parametrii normali.


Conform acestui studiu, oamenii de stiinta si cercetatorii americani au demonstrat faptul ca lipsa somnului afecteaza grav creierul nostru diminuand drastic capacitatea noastra de concentrare. Mai mult de atat, noptile nedormite creaza "pene de curent", caderi bruste in stari de somn sau de veghe, care pot avea de asemenea urmari foarte grave, mai ales daca se intampla in timp ce conduci un autoturism.


Ceea ce este cel mai ingrijorator este faptul ca in cazul noptilor nedormite, creierul nostru este mult mai solicitat, trecand da la starea de veghe, de somnolenta intr-o stare brusca de atentie atunci cand ne interzicem sa dormim. "Creierul este atat adormit cat si treaz, starile schimbandu-se intre ele cu rapiditate", a declarat David Dinges, coordonator al studiului, pentru Journal of Neuroscience.


Cercetatorii au efectuat acest studiu pe un numar de 24 de persoane adulte si au demonstrat faptul ca lipsa somnului le agraveaza sever capacitatea de concentrare. Cercetatorii au urmarit in acest timp activitatea creierului lor si au descoperit ca unele functii importante ale creierului sunt diminuate considerabil din cauza lipsei somnului.
Cercetatorii si oamenii de stiinta au subliniat faptul ca lipsa somnului poate fi fatala, mai ales pentru conducatorii auto. O "pana de curent" provocata de oboseala excesiva poate fi fatala oricarui sofer chiar daca aceasta dureaza doar cateva secunde. 
Oamenii de stiinta si cercetatorii ne sfatuiesc in acest sens sa nu ignoram orele de somn deoarece acest lucru poate avea urmari grave asupra organismului nostru.