Cum spun bunicii" Ma vorbeste cineva si de aceea sughit. Oare cine m-a pus in pomelnic?" Nu este adevarata aceasta idee. Sughitul este un spasm involuntar care nu se stie de ce apare.

Sugitul este amuzant, dar si penibil mai ales cand ne aflam in public sau in timpul unui discurs. Incercati sa va abtineti, sa inhibati nevoia de sughit sau sa va ascundeti si totusi nu se opreste. E clar ca trebuie sa gasiti urgent o solutie care sa si dea rezultate si sa va salveze.

Presopunctura este un procedu care da rezultate. Apasati cu degetul mare in cealalta palma. Acest discomfort pe care vi-l creati v-a muta tinta sistemului central nervos si nu veti mai sughita.

Anunțuri
Anunțuri

Trageti bine aer in piept si mentineti-l putin. Cand cantitatea de dioxid de carbon din plamani creste, diafragmul se va relaxa si dumneavoastra va veti linisti sughitul. Acoperiti-va gura si nasul, chiar daca veti respira normal, acest remediu inhiba spasmele.

Daca mergeti la baie, tineti in urechi degetele timp de 30 de sucunde si relaxati-va. Mai puteti scoate limba. Faptul ca respirati mai incet, spasmele se linistesc odata cu sughitul.

Beti mai multe guri de apa una dupa alta rapid, nu veti mai lasa cale libera pentru sughit si se va linisti. Daca puteti s ava astupati urechile in timp ce beti este si mai eficienta metoda.

O lingurita de zahar o dizolvati intr-o cantitate foarte mica de apa si o sorbiti foarte usor. Sau incercati sa mancati o felie de lamaie ori sa beti o lingura de otet, amandoua dau rezultat sigur.

Anunțuri

Daca nu puteti folosi procedeele de mai sus, relaxati-va cat puteti de mult. Respirati adanc, intindeti-va pe abdomen cateva secunde si va veti linisti.

Si cum un sarut pasional ne incanta si ne face mai fericiti, ei bine, tot un sarut opreste si sughitul. Asa ca, apelati la partener pentru aceasta simptoma.

Bauturile acidulate nu sunt indicate in general si nici in cazul sughitului. Puteti sa sugeti o bomboana pe limba si va trece.

Aveti grija cand mancati sa inghititi rar pentru ca puteti inhala mai mult aer decat trebuie si va declansati sughitul.

Bebelusi trebuiesc ridicati si batuti pe spate tot timpul dupa masa pentru a evita sughitul care ii enerveza le provoaca plansul.