Mierea este un aliment natural produs de albine din polenul florilor. .Nu ai cum sa confunzi culoarea aurie si gustul dulce al mierii.

Mierea te ajuta in caz de insomnii. Daca iei seara o ligurita de miere care este un indulcitor natural,acesta va ridica putin insulina si va ajuta substanta responsabila de producerea somnului numita triptofarn sa ajunga mai repede la creier.

Mierea este cunoscuta ca antibacteriana. Daca te-ai julit sau te-ai taiat aplica putina miere in locul respectiv si bandajeaza-l. Datorita consistentei sale groase, nu va permite bacteriilor sa intre in rana si sa se infecteze.

Glucoza din consistenta mierii este foarte importanta pentru a ridica nivelul de rezistenta fizica si de energie.

Anunțuri
Anunțuri

Chiar daca sportivii se bazeaza in deosebi pe carbohidrati pentru a le creste rezistenta fizica si de energie,importanta este si glucoza. In cel mai natural mod poti sa o iei din miere. Inainte de a incepe antrenamentul ia o lingurita de miere.

Exista foarte multe produse cosmetice care contin miere. Mierea se pare ca da elasticitate pielii de pe fata si gat. Ea mai este folositoare in prevenirea ridurilor inestetice.

Mierea omoara bacteriile de pe dinti. Ia o ligurita de miere si increarca sa iti clatesti gura avand grija sa mearga pe toata suprafata dintilor. Apoi clateste-te. Vei avea dinti mai curati si o respiratie mai proaspata.

Daca cu o seara inainte ati fost la o petrecere iar acum capul va este greu,solutia este mierea de albine. Va ajuta corpul sa elimine toata cantitatea de alcool ramasa in corp.

Anunțuri

Aceasta contine fructoza,un fel de zahar care grabeste oxidarea alcoolului in ficat.

Si stralucirea parului poate sa depinda de miere. Amesteca miere cu apa si suc de lamaie dupa care intinde masca pe toata suprafata parului. Lasa sa actioneze cateva ore dupa care spala-ti parul cu sampon.

Nu in ultimul rand,mierea este folosita ca remediu natural impotriva tusei. Daca luati o lingurita de miere inainte de culcare va calma tusea si veti avea un somn linistit.