Cum va dati seama daca suferiti de laringita? Atunci cand va doare gatul, cand nu puteti vorbi inseamna ca larigele este inflamat si deci aveti laringita. Aceasta afectiune poate fi determinata de mai multi factori: raceli, alergii, infectii, praf sau fumat.

Cand aveti laringita nu trebuie sa vorbiti deloc o perioada, nici macar sa soptiti. Daca nu faceti repaus vocal, riscurile pot duce la formarea de noduli pe corzi sau chisturi.

Ingrijiti-va corect in caz de laringita! Incercati sa tusiti mai putin pentru a evita iritatia corzilor. Consumati lichide sau inhibati-va cumva tusea. Dar sa nu va sufocati.

Cat mai multa apa si lichide in general fac foarte bine la gat deoarece in felul acesta laringele va fi umed.

Anunțuri
Anunțuri

Un alt lichid cald benefic este supa de pui, care calmeaza si va hraneste.

Beti cateva cani de ceai de lumanarica pe zi. Tratamentul cu plante ajuta organismal rapid si nu da reactii adverse.

Combinatia de suc de lamaie, miere si praf de ardei iute este buna sa o sorbiti de cateva ori pe zi.

Unul dintre cele mai bune remedii este aburul. Cu cat oferiti gatului mai multa umezeala, afectiunea se va vindeca mai rapid. Laringita irita gatul si il usuc, tocmai de aceea trebuie sa aplicam acest procedeu. Pentru o videcare mai rapida si mai eficienta, adugati in apa fierbite uleiuri esetiale si apoi inhalati aburul. Puteti folosi ulei de levantica sau plante de musetel pentru calmare.

O compresa calda pusa pe zona gatului va fi foarte bine venita. Caldura venita din exterior o va mentine si pe cea din interior si veti trece mai usor peste senzatia neplacuta.

Anunțuri

Cand plecati de acasa folositi o bomboana de gat pentru a va linisti. Daca trebuie sa calatoriti cu transportul in comun unde aerul este uscat si inchis, udati o batista si puneti-o pe nas pentru a umezi aerul pe care il inhalati.

Cel mai indicat ar fi sa ramaneti acasa minim zece zile, pentru odihna corpului si a corzilor vocale. Daca nu mergeti la biblioteca si atat. Nu are rost sa riscati o afectiune si mai mare. Mai ales ca vocea nu se recapata foarte usor.

Daca sunteti fumator, renuntati la viciu. Nu mergeti in baruri sau locuri in care se fumeaza foarte mult. #iPhone #Samsung