Principala caracteristica a timiditatii este inhibarea sociala, care, de asemenea s-a gasit in fobia sociala, dar foarte pronuntata. Diferenta dintre fobia sociala si timiditate este o diferenta de grad si de cultura. Si, în timp ce in cele mai multe cazuri de timiditate pot fi depasite cu un efort propriu, fobia sociala necesita tratament medical si de specialitate consultand specialistul.

Cand timiditatea devine fobie sociala

Anxietatea, fobia sociala si timiditatea au devenit aliate ca sa faca parte din viata tuturor acelor oameni timizi care nu îndrăznesc să se confrunte cu anumite situații sociale. Frica vine să însoțească aceste trei surori și paralizeaza persoana care sufera chiar pentru a se izola social.

Anunțuri
Anunțuri

Dacă știm că timiditatea este o trasatura de personalitate, trebuie sa fii foarte atent cu nivelurile de timiditate.

Pentru că, dacă ti-e frică să meargi la evenimente sociale, atunci frica ta este introdusa altei persoane care este langa tine, asta este incapacitatea de a vorbi în public, faci atacuri de panica frecvente atunci când acestea se pot evita (o poti face singur) aceste activități sau gandurile tale negative în creștere face sa stai acasă, sa pierzi oportunitățile de a merge la interviuri, de locuri de munca și lasi ca starea ta de spirit sa decada fără iluzii (cazi ca intr-un fel de depresie), acum putem vorbi despre un caz de fobie socială și nu timiditate, asa cum poate va ganditi.

Timiditatea este periculoasa pentru ca este o versiune atenuata de fobie sociala care mereu o avem cu noi majoritatea, tulburari emotionale care urmareste oamenii timizi si astepta momentul inca de cand acestia sunt mici copii pentru a deveni o problema reala.

Anunțuri

Fobia sociala are nevoie de tratament medical sa se depaseasca, dar inainte de a deveni o tulburare, se poate trece de timiditate de unul singur. Pentru ca putem sa un mai fim timizi.

Timiditatea nu este atat de periculoasa ca si fobia sociala si se poate trece peste ea, in schimb fobia socila are nevoie de tratament psihologic.