Durerea de cap (cefalee) este una dintre simptomele cele mai frecvente suferite de oameni, si, prin urmare unul dintre principalele motive atât pentru medici cat si pentru specialistii in Neurologie. Pe de altă parte, este, de asemenea, cauza principala a ambelor auto-medicatii si probleme de sanatate cauzate de abuzul de droguri.

Daca suferiti de dureri de cap, nu sunteti singuri; de exemplu, în Spania, aproximativ 4 milioane de persoane sufera de dureri de cap in mod regulat.

Este cea mai comuna afectiune care provoaca printre romani în fiecare an pierderi de 13 milioane de zile lucratoare. Se estimează că aproximativ 95% din populație a prezentat vreodată dureri de cap la locul de munca.

Anunțuri
Anunțuri

Este esențial să se cunoască cauza durerilor de cap pentru a le trata în modul cel mai adecvat. Potrivit cauzelor sunt identificate patru tipuri majore de dureri de cap:

Tipuri de dureri de cap:

Dureri de cap vasculare: aceste dureri de cap se datorează unei tulburări a vaselor cerebrale (se contracta și apoi se dilata). Cea mai faimoasa al acestui grup este migrena.

Dureri de cap tensionale: Acestea sunt cele mai frecvente dintre toate. Ele apar atunci când se prezintă tulburări emoționale, cum ar fi stresul, anxietatea, etc. Aceste condiții provoacă spasme ale mușchilor gâtului care se manifestă ca prevalenta cu dureri de cap, în gât sau difuze. Tensiunea durerii de cap este cea mai caracteristică a acestui grup.

Durerile de cap organice: sunt secundare localizate in interiorul craniului, cum ar fi inflamația meningelui, tumori, hemoragii, etc.

Anunțuri

boli Ele sunt extrem de grave și, prin urmare, constituie urgențe medicale.

Forme de a evita durerile de cap:

Una dintre conditiile esentiale pentru a preveni aparitia durerilor de cap este de a reduce in mod corespunzator atat stresul cat si nervozitatea care se acumuleaza in fiecare zi. Realizarea de activităti de agrement care ne distrag, tehnici de meditație și relaxare, sportul, cum ar fi pilates sau yoga sunt adesea foarte recomandate in aceste cazuri.