In traditia populara, atunci cand ti se zbate un ochi, poate fi un semn al unui eveniment care urmeaza sa se intample. Daca este vorba despre ochiul drept, ar fi semn de noroc sau poti avea o surpriza placuta. In schimb, la ochiul stang, lucrurile ar sta exact pe dos caci ar fi un semn de ghinion sau de neplaceri.

In realitate, spasmele ochilor pot fi un semnal al unor deficiente din organism, dar pot aparea si din cauza oboselii si a stresului. De regula, aceste spasme sunt usoare si dureaza de la cateva secunde la cateva minute, din cand in cand. S-a constatat ca aceste spasme sunt predominante pentru ochiul stang.

Cand constitue un semnal de alarma aceste spasme? Durata acestora se poate prelungi la cateva zile, caz in care se pune problema unei deficiente nutritionale, mai precis o carenta de magneziu si/sau calciu. Surse bogate in magneziu si calciu pot fi fructele si legumele verzi, nucile si semintele de dovleac, pestele gras, ciocolata si sa nu uitam de lactatele de orice fel.

Nu in ultimul rand, printre cauzele acestor manifestari se pot enumera excesul de cafea, curentii de aer sau o eventuala alergie.

Anunțuri
Anunțuri

In cazuri de exceptie, spasmele ochilor pot deveni grave, de natura neurologica , cum ar fi blefarospasmul.

La ce masuri putem recurge pentru a scapa de aceasta problema care poate deveni deranjanta la un moment dat? In primul rand, evitarea excesului de cafea, a curentilor de aer si odihna suficienta ar fi printre primele masuri pe care ar trebui sa le luam pentru diminuarea spasmelor ochilor. De asemenea, este nevoie de o alimentatie bogata in magneziu si calciu.

Aplicarea de comprese calde, alternand cu cele reci, pot ajuta la relaxarea musculaturii din jurul ochilor, acestea putandu-se completa cu un masaj al pleoapelor la interval de cateva minute. #Google

Daca spasmele acestea nu se amelioreaza in decurs de o saptamana, cel mult doua, ci din contra, se agraveaza, o vizita la un medic oftalmolog este necesara pentru a stabili daca e vorba despre o afectiune sau de un sindrom, cum ar fi sindromul de ochi uscat.