Conform registrelor primul pepene rosu a fost cultivat acum 5.000 de ani in Egipt. In lume exista peste 1.200 de soiuri de pepene. Nu doar ca ne racoreste pe timp de vara in zilele toride dar are si o multime de beneficii asupra sanatatii orgamismului. Acesta actioneaza atat asupra frumusetii si sanatatii exterioare dar si asupra sanatatii interioare.

Acest delicios fruc contine 2 dintre cei mai puternici antioxidanti si anume vitamina A si vitamina C care lupta impotriva radicalilor liberi,care sunt responsabili de aparitia diferitelor tipuri de cancer.

Pepenele rosu este bogat in vitamina B care este esentiala pentru producerea de energie in organism si in plus imbunatateste calitatea memoriei si a atentiei.

Anunțuri
Anunțuri

Un alt motiv pentru a consuma acest fruct este faptul ca corpul tau va produce oxid nitric care va relaxa vasele de sange reducand presiunea sangelui.

O cura de 10 zile cu acest fruct va duce la detoxifierea organismului si este recomandat persoanelor care iau regulat medicamente sau care mananca nesanatos.

Un lucru care il face diferit de alte fructe este ca murat,acesta isi pastreaza in cea mai mare parte calitatile nutritive.

Fructul are efecte laxative iar ceaiul din seminte de pepene rosu va face ca rinchii tai sa functioneze la un nivel optim.

Este indicat consumul de pepene separat de alte alimente pentru a evita fermentarea acestuia care poate duce la deraj intestinal.

Datorita continutului de vitamina A si a beta-caritenului acesta va imbunatatii vederea pe timp de noapte care este necesara conducatorilor auto.

Anunțuri

Aceste 2 ingrediente imbunatatesc vederea in general si previn orbirea.

Datorita faptului ca este un detoxifiant si contine foarte multa apa acesta va fi de folos in curele de slabire.

Pepenele rosu este o sursa uriasa de potasiu, care ajuta muschii si functiile sistemului nervos sa isi pastreze sanatatea.

El detine cea mai mare concentratie de licopen,o substanta care lupta impotriva cancerului de prostata si a cancerului de san.

Nu are nici un pic de grasime si protejeaza impotriva degenerarilor celulare.