Romanii consuma cea mai putina pasta de dinti din intrega Europa. Se pare ca media este unde la un tub jumate intr-un an. Iar periuta de dinti este schimbata la doi ani chiar daca medicul dentist recomanda schimbarea ei din 3 in 3 luni. 70% din populatia romaniei are carii.

Este mai usor si mai ieftin sa mergem la control de rutina odata pe an decat sa tratam dinti distrusi. O mica carie depistata la controlul anual se poate repara mai usor decat o infectie mai mare care necesita extirparea nervului plus antibiotice pentru tratarea infectiei.

Curatarea dintilor tine in cea mai mare masura de periuta de dinti. Dintii trebuie periati de cel putin 2 ori pe zi.

Anunțuri
Anunțuri

Durata minima de periere este de 3 minute. Si forma periutei de dinti influenteaza curatarea corecta si eficienta. Periuta trebuie sa fie mai subtire la varf pentru a putea curata masele din spate. Neglijate,aceste masele se strica cel mai repede. Perii nu trebuie sa fie duri pentru ca ati putea rani gingiile pana la sangerare si smaltul dintilor dar nu trebuie sa fie nici moi pentru ca atunci nu ar mai curata dintii eficient.

Nu trebuie sa apasam tare cu periuta de dinti pentru ca am putea afecta smaltul dintilor cauzand sensibilitate dintilor si am putea rani gingia. Gingia ranita poate sa sangereze si sa se retraga in timp cauzand caderea dintilor. Cel mai indicat ar fi sa il rogi pe medicul dentist sa iti arate cum sa te speli corect si cat de puternica sa fie presiune. Placa bacteriana nu este dura,deci nu necesita o presiune puternica.

Anunțuri

Se pare ca doar 8% din romani folosesc apa de gura si ata dentara. Apa de gura si ata dentara trebuie foloisita dupa fiecare periere. Periatul dintilor indeparteaza doar 70% din bacteriile bucale restul fiind indepartate de apa de gura. Ata dentara trebuie folosita pentru indepartarea resturilor dintre dinti,acolo unde periuta nu ajunge si unde se formeaza cel mai des cariile.

Prin periaj nu indepartam decat placa bacteriana. Tatrul se poate indeparta doar la dentist,manual sau prin ultrasunete.