Culturismul este un sport unic aparut inca la sfarsitul anilor 1880 si este considerat la unison, de catre specialisti, ca fiind sportul revolutionar destinat dezvoltarii musculaturii, printr-o combinatie de antrenamente cu greutati, cu marirea treptata a numarului de calorii combinate cu reprize repetate de odihna.

Culturismul a aparut pe la sfarsitul anilor 1880, pionerul acestui spectaculos sport fiind Eugen Sandow care a fost supranumit si parintele culturismului.

Federatia Romana de Culturism a luat fiinta la noi in tara, in 1990 si de atunci, peste 11.000 de practicanti ai acestui sport apar in evidentele sale oficiale si peste 39.000 de practicanti de culturism sau de fitness, conform Asociatiei posesorilor de cluburi cu profil Fitness si Culturism.

Anunțuri
Anunțuri

Pentru un culturist, viata personala se confunda in cea mai mare proprotie cu sala de antrenamemt, cu suplimentele nutritionale si cu repaosul etapizat. In proportie de 75 la suta dintre culturistii profesionisti din Romania petrec cel putin 2 ore pe zi in sala de antrenamente. Pentru ei, fiecare set de exercitii repartizate pe grupe musculare este o adevarata arta. De exemplu, pentru dezvoltarea muschilor deltoizi ei ajung sa lucreze la sala de forta pe an, peste 800 de sedinte in care alterneaza exercitiile cu greutati mari, cu exercitiile bazate pe rapiditate.

In privinta suplimentelor nutritive exclusiv de sintez, medicii nutritionosti si specialisti nu au cazut de acord cu folosirea produselor care folosesc excesiv hormoni de crestere sau steroizi cum ar fi creatina monohidrat, o substanta ce folosita in exces, ataca ficatul si pancreasul.

Anunțuri

Printre cele mai revolutionare produse folosite de culturisti amintim Myo Max Hardcore, Liver Suport, Creatine X-3, Aminoacizi 222. Producatorii de suplimente alimentare realizeaza, anual, profituri de 10.000.000 euro, la noi in tara.

Din exces de zel sau din teribilism, foarte multi tineri se apuca, nesupraveghiati de antrenori profesionisti, sa practice culturism in garaje sau boxe de bloc improvizate, instrumentele de antrenament fiind de calitate indoielnica. Conform statisticilor Colegiului Medicilor din Romania, peste 33.000 de persoane cu varste mai mici de 28 de ani figureaza in evidentele medicilor de familie cu boli cardiace sau hepatice declansate in urma administrarii de produse destinate culturistilor profesionisti.

Despre numarul deceselor, in Romania s-au inregistrat pana si 77 de decese in ultimii 12 ani, din cauza excesului de medicamente in randul sportivilor parcticanti de sporturi extreme.

#Google